2012年03月18日
ゆとりを紡ぎだす時間術
兵庫県明石市で仕事でした。
もやっていましたね。
明石ソーシャルワーカー事務所さんの講座で、「ゆとりを紡ぎだす時間管理術」がテーマでした。
自分が時間を、何に、どれぐらい、使っているのかを「みえる化」しました。
バーチカルという、縦で時間を管理するスタイルのシートを使って、実際に書いてもらいました。
無意識に時間を使っていると、思い出すのが難しいかもしれません。
なんとなく、過ぎて行ってしまっているのです。
時間の「みえる化」は、バーチカルのウィークリー手帳などでも、応用できます。
意識するだけで、時間の使い方が上手になっていきます。
その後、何を、いつやるのかをどのように決めるのか
作業の細分化(できるだけ、プロジェクトを細かく分けて、それぞれをいつやるかを考える)
アクシデントを想定内にして、早めにやること
などをお伝えしました。
できるだけ作業の細分化をはかっていくと、今日できる事、今やる事がわかります。
あとは、やるのみです。
「やろう」と自分に命令して、実践していきます。
もやっていましたね。
明石ソーシャルワーカー事務所さんの講座で、「ゆとりを紡ぎだす時間管理術」がテーマでした。
自分が時間を、何に、どれぐらい、使っているのかを「みえる化」しました。
バーチカルという、縦で時間を管理するスタイルのシートを使って、実際に書いてもらいました。
無意識に時間を使っていると、思い出すのが難しいかもしれません。
なんとなく、過ぎて行ってしまっているのです。
時間の「みえる化」は、バーチカルのウィークリー手帳などでも、応用できます。
意識するだけで、時間の使い方が上手になっていきます。
その後、何を、いつやるのかをどのように決めるのか
作業の細分化(できるだけ、プロジェクトを細かく分けて、それぞれをいつやるかを考える)
アクシデントを想定内にして、早めにやること
などをお伝えしました。
できるだけ作業の細分化をはかっていくと、今日できる事、今やる事がわかります。
あとは、やるのみです。
「やろう」と自分に命令して、実践していきます。