2009年03月31日

観音さまに・・

 昨日行った法隆寺の横に中宮寺というお寺があります。


 そこに国宝の「本尊如意輪観世音菩薩半像半跏思惟像」があります。

 「左の足を垂れ、右の足を左ひざの上に置き、右手をまげて、その指先をほのかに頬に触れんばかりの、優美な造形は、いかにも人間の救いをいかにせんと思惟されるにふさわしい清純な気品をたたえています。」とパンフレットに書かれています。

 エジプトのスフィンクス、レオナルド・ダ・ヴィンチのモナリザと並んで「世界の三つの微笑み像」と呼ばれているのだそうです。


 その微笑にひかれて、見に行ったのですが、なんだかとても親しみを感じてしまいました。


 音を観ると書く観音様は、カウンセラーのトップだと、融念寺の住職もおっしゃっていましたが、本当にそうだと思っています。

 あこがれのはずなのに、親しみ深い、不思議な気持ちになりました。

   


Posted by いなまつゆか at 19:05Comments(0)こころのケア・メンテナンス

2009年03月30日

鐘が鳴るなり

 今日は家族で奈良のいかるがに出かけました。

 娘がまた下宿先に戻るので、みんなでなんとかキープした一日です。


 まずは、夫の知人が住職をされている融念寺に行きました。

 国指定重要文化財の聖観音菩薩立像と地蔵菩薩立像があるお寺で、見せていただきました。


 聖観音菩薩さんは、とてもチャーミングで、地蔵菩薩さんは、オリエンタルな感じのお鼻(細くて高くてまっすぐ)がとても珍しく、やさしいお顔をしておられました。

 またお庭のしだれ桜がきれいでした。




 その後法隆寺に行きました。

 やはり、柿が有名なようで、柿うどんやら、なんやら、いろいろありました。


 今日はとてもいい天気で、法隆寺もとてもきれいでした。




 気持ちのいい、奈良の一日でした。  


Posted by いなまつゆか at 18:37Comments(0)こころのケア・メンテナンス

2009年03月29日

おみやげ

今日は、ワークショップ最終日です。

長いようでも、体験すると、あっという間ですね。

事務方をしていたので、グループには入りませんでしたが、昨晩は飲み会担って、たくさんの皆さんとお話できて、楽しかったです\(^O^)/

皆さんがいろんな気づきや学びを、おみやげとして持って帰ってくださったら、うれしいなと思います。
  


Posted by いなまつゆか at 06:16Comments(0)コミュニケーション

2009年03月28日

いのち

ワーク三日目です。

豊かな自然に囲まれていると、鳥の声や葉っぱの動く音が聞こえてきて、いのちのつながりを感じます。

携帯は、電波状態が悪く、つながりにくいんですけどね。
  


Posted by いなまつゆか at 19:11Comments(0)こころのケア・メンテナンス

2009年03月27日

分かれる

赤穂では、桜がちらほら咲き、ウグイスがさかんに鳴いています。

ワーク二日目は、グループに分かれます。

どんなこころの声がきこえるのでしょう。
  


Posted by いなまつゆか at 06:39Comments(0)コミュニケーション

2009年03月26日

はじまり

今日から、ワークショップがはじまります。

参加者の皆さんの、いい出会い、充実した学びにつながりますよう、祈るばかりです。
  


Posted by いなまつゆか at 06:45Comments(0)コミュニケーション

2009年03月25日

赤穂

明日から、春のワークショップです。今年は事務なので、先発で赤穂に来ています。

電波状態が悪いので、難しいですが、明日からいい景色を届けたいと思います。
  


Posted by いなまつゆか at 21:51Comments(0)コミュニケーション

2009年03月24日

イチローはえらい

 WBC(ワールド・ベースボール・クラシック)で、日本が優勝しましたね。


 イチローはさぞかしつらかっただろう、苦しかっただろうと思いました。

 誰よりも自分に腹を立てている、イチローの姿を見るのはつらかったです。

 最後に結果が出せて、本当によかったと思います。


 「こころが折れそうだった」との発言に、イチローも人間なんだというコメントがありましたが、そりゃ、そうですよ。

 切れば血が出るし、つらいことが続けば、こころも折れそうになるでしょう。


 ぎりぎりのところで耐えて、結果を出すなんてすごいと思います。


 人の何倍も努力しているイチローだって、不振のときがあるのだから、わたしたちがうまくいかないときがあるのは、当たり前ですね。

 自分を責めるより、なんとかしのぐことが大切なんだと思います。


 そういうときは、一人で、がんばらないことが何よりですね。

   


Posted by いなまつゆか at 18:02Comments(0)子育て・自分育て

2009年03月23日

ダッピバースデー!

 今日ビデオで「新・堂本兄弟」を観ていたら、ベッキーがゲストでした。

 彼女の家では、蛇を飼っていて、脱皮するたびに、家族で「ダッピバースデー」と「ハッピバースデー」のメロディーで歌うのだそうです。

 脱皮とは、成長して、新しい自分が生まれることですもんね。

 かなりめでたいですねピカピカ


 これからは、わたしも成長が感じられたときには、一皮向けたなーという思いをこめて、「ダッピバースデー」と歌いましょうか。


拍手日々の生活向上委員会アイデアNo.44

一皮むけたと感じたら、「ダッピバースデー」を歌う

   


Posted by いなまつゆか at 18:37Comments(0)子育て・自分育て

2009年03月22日

完璧でないよさ

 星野富弘さんのインタビューで、こんな文章を読みました。

「文字も絵もどこか足りないところを残しておいたほうが、ふたつともうまく納まるということに気がついたんです。両方を完璧にバランスよく書いてしまうと、非常に窮屈なものになる。お互い欠けたものを残しながら、2つが一緒にならないと、見ていて気持ちのいいものにはならない。
 そう、なんだか友人や夫婦の関係にもよく似ていますね。」(NHKためしてガッテン,主婦と生活社)

 完璧じゃないのは残念だけど、それを許していくことが大切だと思っていました。

 でも、みんなで組んでやっていくには、もしかして、完璧じゃない方がいいのかもと、思えました。


 ジグソーパズルもでこぼこだから、組めるんですもんね。

 欠けたものが、お互いカバーしながら、組んでいったら、全体としてはバランスがいいものになるのかもしれません。


 ジグソーの完成図のようにね。

花まる日々の生活向上委員会アイデアNo.43
お互いが欠けていることを、よしとする  


Posted by いなまつゆか at 19:39Comments(0)子育て・自分育て

2009年03月21日

あきらめきれない力

 ドリのDVDを観ていたら、美和ちゃんだけではなくて、すごい歌い手さんやギタリストの人が出ていました。

 世の中には、天才がたくさんいるもんだね~と思います。


 彫刻家になりたい人が、ミケランジェロの作品を見て、その半数がその夢を捨てるのだという話を聞きました。

 それでも、あきらめきれない人がいるということですよね。


 才能というものは「あきらめきれないこと」だと思っています。


 自分よりすごい人を見ても、やめろといわれても、どうしてもあきらめきれない・・・


 それが、才能なんだと思うのです。

 
 ただし、夢見るだけで、何もしなければ進まないんですけどね。

 才能と夢の実現はまた別の話です。

  


Posted by いなまつゆか at 19:50Comments(0)子育て・自分育て

2009年03月20日

かっちまった〜〜

ドリのアルバム、初回限定版のDVD付きとベスト盤付きが、どうしても選べなくて、娘と二人がかりで二枚とも買ってしまいました。

まんまとやられた気分です。

だけどうれしいなぁ〜
  


Posted by いなまつゆか at 18:15Comments(0)プライベート

2009年03月19日

ここちよい人間関係のために

 今日は、加古川市の市内訪問介護事業者連絡会さんの研修でした。

テーマは「ここちよい人間関係のために」

考える価値があるテーマです。


わたしたちは人間関係なしには生きられないのに、ここちよくしようという努力は、あまりなされていません。


一方が我慢することでもなく、やりたい放題するのでもなく・・・・

相手を思いやりながら、思いを伝えながら、お互いを生かしていく努力です。


難しいけれど、楽しんでやりたいものですね。  


Posted by いなまつゆか at 18:43Comments(0)コミュニケーション

2009年03月18日

わが家ルール

 わが家には、わが家ならではのルールがあります。

 制限は割合ゆるい方ですが、厳しく制限されることもあります。


 その一つが「連絡」です。

 だいたい何時に帰るかと、晩御飯がいるかどうかは、連絡を求められます。


 わからない場合はしょうがありませんが、何時に帰ると言っておいて、連絡なしにその時間より遅くなることはよくないと考えています。


 待つ人のこと、料理を作る人のことを思いやることは大切なことです。


 また平気で遅くなったり、遅刻したりすることは、「自分なんて、いてもいなくてもいい」と言っているようなものです。

 わが家は、存在を尊重する家なので、そういうことは許されないのです。


 よそと同じでなくていいのが、「わが家ルール」のすばらしいところ。

 わが家ルールを作ることは、子どもたちを育てる上で重要なことではないでしょうか。

花まる日々の生活向上委員会アイデアNo.42
わが家ルールを作る。  


Posted by いなまつゆか at 18:43Comments(0)子育て・自分育て

2009年03月17日

ゴールから始める

 なりたいものがある。
 夢がある。
 こうなったらいいのに、という状態がある。


 そういうとき、わたしはゴールから始めます。

 できるだけありありと、そうなった状態をイメージするのです。


 すると、どう動けばいいのか、なんとなくわかってきます。

 編み物でも、パッチワークでも、家を建てるのでも、まず完成図を決めることから始めますね。


 それと同じことです。


 クローバー日々の生活向上委員会No.No.41
 ゴールを思い浮かべる  


Posted by いなまつゆか at 17:37Comments(0)子育て・自分育て

2009年03月16日

次回ほっとの会の変更のお知らせ

 次回のほっとの会(動作法を学ぶ会)の日程と時間、会場が変更になりました。

日時:4月26日(日)
    13:30~

会場:播磨町西部コミュニティーセンター


以上です。

よろしくお願いします。  


Posted by いなまつゆか at 23:33Comments(0)東播磨カウンセリング研究会

2009年03月16日

昼寝

 昼寝好きのわたしともあろうものが、本当に久しぶりに昼寝をしました。

 なんという幸せでしょうメロメロ


 昼寝をすると、どんどんやる気がわいてきます(わたしだけか?)。

 (長く寝すぎると、やる気が失われるので、ご注意を!)


 たまっていた仕事もずいぶんはかどって、こころの負担も軽くなりました。


 仕事って、「抱えている」感が、ずっとこころにのしかかりますね。

 今日抱えられる分だけを抱え、残りは違う日に抱えるのが理想かもしれません。

晴れ日々の生活向上委員会アイデアNo.39
昼寝をする

ピカピカ日々の生活向上委員会アイデアNo.40
今日できることを、やろうと思う
  


Posted by いなまつゆか at 19:38Comments(0)こころのケア・メンテナンス

2009年03月15日

当たった!

イトーヨーカ堂で買い物したら、ちょうど5回分のくじ引き券をもらいました。

娘が、ガラガラを回すと、なんと5個目が3等の赤玉!

電動歯ブラシが当たりました。

いなまつ家には、レアなことです。

やった〜
  


Posted by いなまつゆか at 19:14Comments(0)コミュニケーション

2009年03月15日

大声で笑う

 今日、子どもたちが映画「パコと魔法の絵本」を観ていました。

 おもしろい映画なので、笑い声が響き渡ります。


 わが家は一人が演劇、他はコーラスと、みんな声が大きく、よく響きます。

 前にも書きましたが、おかげで「いなまつさんちは、毎日楽しそうね~」とご近所さんに言われる始末・・・


 映画館でも、わたしと娘だけ大声で笑ってしまって、「え?」と思うことがあります。
(まさに、マンマ・ミーア!のときがそうでした)

 大声で笑うのは健康にいいし、楽しいですよね。


 大人になると、だんだん大声で笑わなくなりますが、大人だって、笑ってもいいですよね。


 たまには、大声で笑ってみませんか?

ニコニコ 日々の生活向上委員会アイデアNo.38
大声で笑う  


Posted by いなまつゆか at 18:53Comments(0)こころのケア・メンテナンス

2009年03月14日

ひさびさに「ロード・オブ・ザ・リング」

 映画「ロード・オブ・ザ・リング」をDVDで観ました。

 といっても、3部構成で、1部だけでも、4時間近くかかるような大作ですから、娘が1部を観ているのを、仕事の合間にちらちら観るだけでしたが。


 日本語のタイトルが「指輪物語」。

 トールキン作の名作です。


 カウンセリングの現場は過酷で、忍耐力と希望を持ち続ける精神力が求められますが、これを観ると、もう少しがんばれる気がします。

 いつも無理してがんばらなくてもいいけど、自分を励ます何かも必要ですね。

拍手日々の生活向上委員会アイデアNo.37
自分を励ます手立てを持つ

音符ユッコさん、ありがとうございます。「ゆぴか」いいですよね。同感していただけてうれしいです。「マンマ・ミーア!」も、ぜひご覧下さいね。  


Posted by いなまつゆか at 20:35Comments(0)子育て・自分育て
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