2011年05月31日

個性って・・

 今日は大学でした。


 


 2限3限が2回生、4限が3回生で、「社会福祉援助技術演習」のそれぞれⅠとⅡという科目を受け持っています。


 内容は、違うこともありますが、課題を同じにすることもあります。

 今日もそうだったのですが、同じ課題で、なぜこれぐらい違うのか、というぐらい違うことに驚きます。


 受け止め方、課題のこなし方。

 結構何から何まで、全然違うのです。


 個性を出すことに必死な方も多いかと思いますが、心配なしです。


 おんなじことをやってもらっても、皆それぞれ全然自然と違ってくるんですから。


 個性は、探すもの、作るものではなく、にじみ出るものです。  


Posted by いなまつゆか at 18:55Comments(0)子育て・自分育て

2011年05月30日

成長をみつける

 自分の成長というものは、なかなか自覚できません。


 成長し始めた時は、なりたい自分があって、そこに届かない自分がわかるので、むしろ後退しているような気さえします。


 停滞しているときは、そういうことを意識しないので、感じないのです。


 たとえささやかなことのように見えても、前できなかったことができるようになることは、成長した証です。


 小さな成長の証が見つかると、皆さん、ちょっとほっとした顔をされます。


 一緒に見つけていくことも、わたしの仕事かなと思っています。  


Posted by いなまつゆか at 19:24Comments(0)子育て・自分育て

2011年05月29日

身をまかせる

 今日は、ヨガの90分バージョンをやりました。


 ハードな仕事が続いていたので、からだとこころを休ませ、整えてやりたかったのです。


 90分やると、からだの隅々がゆるみ、大地に身をまかせる感じで横たわることができます。


 いらない力が抜けると、こんなに気持ちがいいんだとつくづく思います。


 子育ても、仕事も、ストレスフルなことが多いですが、何かゆるめる手だてを持つと、自分だけでなく、みんなのためになりますね。


 わたしのしあわせは、みんなのしあわせにつながります晴れ  


Posted by いなまつゆか at 19:47Comments(0)こころのケア・メンテナンス

2011年05月28日

ありがとう

 今日は、市島で仕事でした。

 竹田保育園の保育参観後の講演会です。


 テーマは、「気楽でかしこい子育てをするヒント」です。


 みなさん、真剣に聴いてくださって、うれしかったです。

 こういう情報を求めておられるんだなぁと思いました。



 帰りに、道の駅「丹波おばあちゃんの里」でご飯を食べました。


 席が少なかったので、次の人をお誘いして、相席になりました。


 年配のご夫婦でしたが、仕事をしていたわたしの分まで、お茶を持ってきてくださいました。


 おお~びっくりオドロキ とともに、感謝の気持ちでいっぱいになりました。

 外はもやと雨でしたが、こころは晴れやかでした花まる晴れ

 


   


Posted by いなまつゆか at 19:38Comments(1)コミュニケーション

2011年05月27日

普遍な思い

 昨日、ドリ(DREAMS COME TRUE)が出ていた「SONGS」を観ました。


 なんて、名曲ばかり・・・なき


 震災に向けての企画でしたが、震災前に作られた曲が、まるで、被災してつらい思いをしている人のために作られたかのようです。


 曲の中に普遍な思いがあるからだと思います。


 美和ちゃんのメッセージは、押し付けがましくなく、しかし、だからこそ、力強くこころに響きました。


 「LOVE LOVE LOVE」をうたわなくても、愛にあふれる30分でした。


 あと3時間ぐらい、聴きたかったです音符


   


Posted by いなまつゆか at 19:49Comments(0)こころのケア・メンテナンス

2011年05月26日

髪切りました!

 あああ~さっぱりしました。

 髪の毛、ばっさり切ってもらいました。


 ずっと、髪切りたいと思いつつ、ずるずると予約せず・・・


 今日のよき日とあいなりました。


 なぜか、髪を切る日に雨が降るように思うのは、わたしだけでしょうか?


 軽い頭で、雨にもめげず、お散歩行ってきました。


 気分転換にも、いいですね~花まる

 
   


Posted by いなまつゆか at 18:30Comments(1)こころのケア・メンテナンス

2011年05月25日

いとおしい

 今日は、福崎町で仕事でした。



 今日が、つかの間の晴れだそうで。
 
 明日はまた雨なんですね。

 貴重な晴れですね。


 福崎町子育て学習センターの仕事で、「楽しい子どもの育て方」がテーマです。


 子どもたちも、ずっと家にいると思うとなかなか大変です。

 わたしも、早く大きくなってもらいたいと思って育ててきました。


 実際は、結構あっという間にいなくなったりします。

 うちの上の子どもも、とうとう旅立ちました。


 つかの間の晴れと同じで、ほんの一時だと思うと、一緒に過ごす時間もいとおしく思える気もします。


 大切に、そして、少しでも楽しく共にすごしてもらいたいです。


 しっかりと関われば、後悔もないし、旅立ちを喜べるようにも思います。


   


Posted by いなまつゆか at 17:45Comments(0)子育て・自分育て

2011年05月24日

味わってみて

今日は、大学でした。




花盛りです。

今日も、コミュニケーションの練習をしてもらいました。


ネガティブな感情を避ける人が多いように思います。

対人援助の世界では、ネガティブな気持ちから逃げるわけにはいきません。



さびしい気持ち、つらい気持ち、怖い気持ち、うらやましい気持ち・・・


逃げずに、しっかりと味わってみてください。


そう悪いもんでも、ないですよ。
  


Posted by いなまつゆか at 18:37Comments(0)コミュニケーション

2011年05月23日

よく知って

 今日は飾磨工業高校で、キャンパスカウンセラーの仕事でした。


 職員研修です。


 「発達障がい(をかかえる人たち)に対する私たちの接し方・・・カウンセリングマインドの実施」
について、学んでいただきました。


 発達障がいをかかえる人たちとはいっても、千差万別・・・みんな違います。


 結局は、その人から学ばないとわからないのです。


 何が得意で、何が困難なのか、どこで行き詰っているのか、教えてもらって、どうやったらクリアしていけるのかを一緒に工夫していきます。


 どの人も、それぞれ困難さや不得意さは持っているはず。


 別に特別な人たちというわけではないのです。  


Posted by いなまつゆか at 18:52Comments(0)子育て・自分育て

2011年05月22日

映画「阪急電車」

 映画「阪急電車」観ました。


 原作がとてもおもしろかったので。


 身近な駅がたくさん出て来て、やはり親近感がわきますね。


 DVやいじめの問題もからむのですが、映像だと生々しい。



 ゴンちゃんカップルが、わたしは好きでしたハート  


Posted by いなまつゆか at 19:04Comments(0)コミュニケーション

2011年05月21日

ごめんなさいの偉大さ

 夕方買い物に行きました。


 土曜日ということで、結構レジが混んでいました。


 前の人の精算を待っていると、ふくらはぎに痛みが大泣き


 後ろの人の、子ども用のカート(キャラクターのもの)がぶつかったようです。


 思わず振り向くと、そのカートを押していた若いお父さんが、「あ、ごめんなさい」と謝ってくれました。


 かなりさわやかな対応に、こちらも思わず笑顔で「はい」と返しました。



 「ごめんなさい」の威力は絶大です。



 しまったと思っても、なかなか口に出せない人も多いのでは。


 ふだんから、ちょっとしたことで言うようにすると、言いやすくなります。


 練習してみてはどうでしょう。


 その態度を、子どもたちも見ていますので、いい子育てにもつながりますニコニコ   


Posted by いなまつゆか at 19:00Comments(0)コミュニケーション

2011年05月20日

やってみる勇気

今日は、相生で仕事でした。

相生市社協さんでの、傾聴ボランティア養成講座の3回目、最終回です。

模擬でいくら学んでも、実際にボランティアに行くのは、ハードルが高いです。


しかし、上手になったら行こうと思っていたら、いつまでたっても行けません。


やってみる勇気が必要です。


相手を大切にする、思いやる気持ちは忘れてはいけません。

問題になるのは、そこを忘れてしまうことが多いのです。


たとえ、どんな病気や障がいを抱えていても、人として、だめなわけでも、違うわけでもありません。


基本的には、みんな同じです。


自分なら嫌だということはしない。

これを基本原則にします。

相手の立場に立ち、やさしさと思いやりと勇気を持って、チャレンジしてもらいたいと思います。  


Posted by いなまつゆか at 18:27Comments(0)

2011年05月19日

英国王のスピーチ

 映画『英国王のスピーチ』を観てきました。


 すごく感動しましたなき


 一人の人間が、友情と愛によって、尊厳と自信を取り戻す物語でした。


 自分にとって、一番苦手なこと(スピーチ)がメインの仕事だなんて、なんてつらくて大変なことなんでしょう。


 地獄から抜け出せたのは、他人と対等な関係を持てたから。


 それが、何よりすばらしいと思います。


   


Posted by いなまつゆか at 17:58Comments(0)子育て・自分育て

2011年05月18日

大人の問題

子どもさんたちの問題に取り組んでいると、これは大人の問題だなと感じる時があります。


ただ、親が、大人といわれる年齢の人たちが、みんな実質大人かどうかというと、大人になりきれていない人たちもかなりいます。


そうなると、責任を担っていくことが、実際は難しいのです。


その人たちも、子どもの頃、まわりの大人の問題で育っていない部分が多いということも多々あるわけです。


どんどんさかのぼって、ご先祖さまのせいにしてもしょうがありません。


まぁまぁ大人といえる人たちで、カバーしていく方が賢明だといえます。

大人になりきれていない人たちも、本人さんたちにその気があれば、大人になる可能性は残ります。


大人ってなんでしょう?


自分以外のひとたちのことを、考えられることかなと思います。  


Posted by いなまつゆか at 20:05Comments(0)子育て・自分育て

2011年05月17日

振りと演技

今日は、大学でした。

ロールプレイングを今日もやりました。


久しぶりに、わたしも入って、話す役をやりました。


テーマは、『最近、ちょっと困っていること』。


フィクションも交えて話しました。

事実とは違っても、その感情は表現できます。


正直な気持ちになることができるのです。


これが、振りと演技の違いです。


思っていないのに話すのが、振り。

本当に思って話すのが、演技だと思っています。  


Posted by いなまつゆか at 19:45Comments(0)コミュニケーション

2011年05月16日

本止め






娘が、本を開いたまま置いておけるグッズを買ってきてくれました。

うーん、なかなか便利です。

あんまり、重くないのも持ち運びできていいですね。

ながさわ文具店で買いました。


こういう文房具が、母娘ともども、大好きです!
  


Posted by いなまつゆか at 18:33Comments(0)子育て・自分育て

2011年05月15日

ゆるめる

今日は、90分ヨガをしました。

汗めっちゃかいて、デトックスして。


からだ全体が、しっかり伸びて、ゆるゆるです。


ストレス発散の必要性をあまり感じないのは、こういうことをやっているからかもしれません。  


Posted by いなまつゆか at 20:03Comments(0)こころのケア・メンテナンス

2011年05月14日

生き直す

娘が、ツイッターからこんな話を教えてくれました。


新定番カラク

教授「お前どうすんの?」22の僕「うーん」教「想像してみ?卒業して、フリーターでなんとなく生きて、40くらいになって人生振り返って後悔したとする。タイムマシン完成しました。22に戻ってやり直せます。乗る?」僕「乗る!」教「はい戻ってきた。って考えるとやる気出ない?」僕「お、おう」


なるほど~
おもしろい!

それはいいかも。


今、どうしていいかわからなければ、このままの生き方で一度時空を旅して未来にいってみたと考える。


そして、後悔する。


そしたら、どうしたいいかが、わかるかも。


何歳でもできると思います。


100歳までいって、48歳に戻るってわけですね。  


Posted by いなまつゆか at 19:21Comments(0)

2011年05月13日

相生

 今日は、相生市社会福祉協議会さんで仕事でした。


 傾聴ボランティア養成講座の2回目です。


 傾聴技術を学んでいただきました。




 相生市役所の駐車場のつつじがきれいでした花まる


 すご~いと思ったら、夕方に行った土山駅前はつつじ満開でした(写真はありません。ごめんなさい)。


 相生にはしょっちゅう行くのですが、土山駅は久しぶりで、しらないうちに、近場も花盛りでした。  


Posted by いなまつゆか at 19:43Comments(0)こころのケア・メンテナンス

2011年05月12日

三木

 今日は、三木で仕事でした。

 キャンパスカウンセラーの仕事です。

 


 不安定な天気が続きますね。


 気持ちも、どんよりしやすいです。



 ところが、新年度ということで、今日は新しい人に出会えたので、気持ちがしゃきんとしました。


 いつもいつも同じ人とばかりではなく、たまには、新しい人と出会ってみてください。


 刺激が、活性化につながります。

   


Posted by いなまつゆか at 20:22Comments(0)こころのケア・メンテナンス
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