心理スペース「ぽれぽれ」

　基本的にはオフでした。

　車を点検に出して、検査が終わるまで、記録の仕事をして（はたらいてるやん！）。

　車屋さんで仕事をしてると、サクサク作業が進みます。

　誘惑の種がないので。


　ピラメトリクスというエクササイズをして、ヨガして。

　休みの日にヨガをするのが、癒しとなっています。


　昼からは、掃除をしました。

　この季節、ピースの抜け毛との闘いです。


　最近仕事も立て込んでいて、卒業式やチラシの発送やらで、家事に比重がおけなくて。

　そんなにちらかってはいなかったけれど、なんだか雑然としていた部屋がさわやかになりました。


　部屋の状態が、こころの状態を表すといわれています。

　えらいこっちゃ！

　できる限り、すっきりさせたいものです。


　その後は、きれいになった部屋でピースとお昼寝して、ネットをみたり、英語の勉強をしたり。


　のんびり、のんびりです。