2012年03月22日

一掃

 基本的にはオフでした。

 車を点検に出して、検査が終わるまで、記録の仕事をして(はたらいてるやん!)。

 車屋さんで仕事をしてると、サクサク作業が進みます。

 誘惑の種がないので。


 ピラメトリクスというエクササイズをして、ヨガして。

 休みの日にヨガをするのが、癒しとなっています。


 昼からは、掃除をしました。

 この季節、ピースの抜け毛との闘いです。


 最近仕事も立て込んでいて、卒業式やチラシの発送やらで、家事に比重がおけなくて。

 そんなにちらかってはいなかったけれど、なんだか雑然としていた部屋がさわやかになりました。


 部屋の状態が、こころの状態を表すといわれています。

 えらいこっちゃ!

 できる限り、すっきりさせたいものです。


 その後は、きれいになった部屋でピースとお昼寝して、ネットをみたり、英語の勉強をしたり。


 のんびり、のんびりです。


  


Posted by いなまつゆか at 18:36Comments(0)こころのケア・メンテナンス
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