2011年09月30日

解決法

 今日は、宝塚子ども家庭支援センターさんで仕事でした。



 午前中は、晴れ間も少し見えました。


 今日のテーマは「親子育てグループを取り入れた、私の子育て」~ひとりでがんばらなくていい子育てのために~でした。


 困ったことの解決法を、みんなで考える。

 いろんな人の力を借りてみる。


 そんなことを、模造紙にみんなで書き込みながらやってみました。


 ポイントは、困ったことをなくそうとするのではなく、どうなりたいか、そのために何ができるかを考えることです。


 自分でできること。

 グループでできること。

 行政や地域などにお願いしてみること。


 分けて考えてみました。


 自分ができることは、自分がする。

 自分にできないことは、頼む。


 これが自立だと思っています。  


Posted by いなまつゆか at 19:54Comments(0)子育て・自分育て

2011年09月29日

ねたまない理由

人をねたむということは、あの人にはあるけど、自分にはないと信じていることです。


もしかしたら、自分もそうなれるかもしれないのに。


可能性を断つ考え方なのです。


今は見えないかもしれない、鉱脈が、自分の奥底に眠っているかもしれません。


それを見限るのはもったいないので、ねたまないことにしています。


そのかわり、憧れる気持ちは受け入れます。



憧れが、そうなれるように引っぱっていってくれるからです。  


Posted by いなまつゆか at 19:24Comments(0)子育て・自分育て

2011年09月29日

アンフェア

 映画『アンフェア』観てきました。


 うゎぁぁ・・・ドキドキしました。

 相棒のときほどではないけれど、ビクっとしたシーンもあって。

 
 音楽が変わっていたのはさびしいかったけれど、おもしろかったです。

 セリフにもシーンにも、無駄がないので、ずっと釘づけでした。


 世の中には、こんなにたくさんかっこいい人がいるんだなぁって、感激しました。


 そんなの、アンフェアだ!とは、思わないようにします。
 (ねたまない、ねたまない<笑>)


 かっこいい、50歳を目指しているもんですから。  


Posted by いなまつゆか at 18:53Comments(1)子育て・自分育て

2011年09月28日

相生

今日は、これから相生で仕事です。

新しい老眼鏡で、はたらきます!


  


Posted by いなまつゆか at 17:00Comments(0)コミュニケーション

2011年09月28日

老眼鏡

今日、かっこいい老眼鏡を見つけたので、買いました。

メタリックな感じで、気に入っています。
  


Posted by いなまつゆか at 16:44Comments(0)子育て・自分育て

2011年09月27日

楽しいコミュニケーション

 今日から、大学の後期日程が始まりました。



 しびれるような、澄んだ青空でした。


 大学に向かう電車で座るときに、うっかりして、持っていた日傘をお隣の年配の女性にぶつけそうになりました。

 すぐに気が付いて、当たらずにはすんだのですが(本当によかったです)、当然のことながら謝りました。


 相手の方は、こころよく笑顔で許してくださいました。

 それだけでなく、「すてきな傘ですね。」「小さくて、いいですね。」などと、声をかけてくれました。


 わたしも、「軽いんですよ。」「忘れやすいので、折り畳みにしているんです。」と返しました。

 トラブルになるどころか、楽しいコミュニケーションが広がって、こころが澄みました。


 本当に尊敬します。

 修行を重ねて、わたしも、あんな広いこころの持ち主になりたいと思いました。  


Posted by いなまつゆか at 20:07Comments(0)コミュニケーション

2011年09月26日

きいてほしい

 今日は、相生でキャンパスカウンセラーの仕事でした。



 教職員研修で、最後に1分のロールプレイングをしてもらいました。


 生徒と先生の役に分かれて、聴く練習です。


 先生方も忙しく、大変です。

 無理しないで、でもせめて1分ぐらいは、生徒の話をきいてもらいたい。


 そんな思いがあります。  


Posted by いなまつゆか at 19:13Comments(0)コミュニケーション

2011年09月25日

愛と育ち

 昨日、結婚式に参加して、親の愛を感じました。


 アットホームな式と食事会だったので、式場おまかせではなく、準備も手作りでした。

 仕事で忙しい新郎新婦に代わって、義兄夫婦がずいぶん準備を手伝っていたようです。


 大変だっただろうに、不満も言わず、泊まりに来たわたしたちの面倒までみてくれて、申し訳ないような、ありがたいような気持ちでした。

 式で、義姉の感極まった涙をみて、胸が熱くなりました。


 甥や姪たちと話していて、みんなすっかり成長して、すてきでやさしい大人になっていることがわかりました。

 親の無償の愛を受けて、健全に育ったのだと思います。  


Posted by いなまつゆか at 20:10Comments(0)子育て・自分育て

2011年09月24日

おめでとう!

今日は、姪の結婚式でした。


とても、可愛くて、きれいな花嫁さんでした。

新郎も、やさしい人柄がにじみ出ていて、いいカップルの誕生に、幸せな気持ちになりました。
  


Posted by いなまつゆか at 16:31Comments(0)コミュニケーション

2011年09月23日

浜松へ

プライベートで、浜松にやって来ました。

途中愛知あたりで、事故渋滞に巻き込まれましたが、無事到着しました。
  


Posted by いなまつゆか at 22:14Comments(0)コミュニケーション

2011年09月22日

晴れて

 今日は、三木でキャンパスカウンセラーの仕事でした。


 


 お昼ぐらいまでは、雨が降ったり、風が強かったりしましたが、だんだん収まってきて、仕事が終わったころには、青空が見えていました。


 大きな台風が続けてやってきて、各地に被害がもたらされました。

 関東にいる息子も、電車が止まって帰れなくなり、苦労したようです。


 しんどい目にあっている皆さんのこころにも、早く青空がやってきますように。


 祈るばかりです。  


Posted by いなまつゆか at 18:47Comments(0)

2011年09月21日

ばっさり

 髪の毛切りました。

 


 今回は、さらに短くしてもらいました。

 なかなか、切りに行かないし、伸びるの早いし。


 髪の毛には、あまりこだわりはないので、娘に相談して、「これがいいん違う?」という写真を見せて、切ってもらいました。

 いつもいく美容院は、言ったとおり、プラス少しさらに気に入った感じに仕上げてくれるので、ありがたいです。

  


Posted by いなまつゆか at 18:44Comments(0)こころのケア・メンテナンス

2011年09月20日

和歌山からより遠い?

 今日は、伊丹市で仕事でした。

 伊丹市福祉権利擁護センターさんの貢献サポーター養成講座です。

 テーマは、「対人援助技術~当事者との接し方について~」でした。

 認知症を患っている高齢の方や、精神障がいを抱えていらっしゃる方たちを支える人たちのための講座です。


 講座終了後、別件の打ち合わせをして、15時ごろ出ましたが、18時過ぎにつきました。

 途中、永井谷から伊川谷まで閉鎖になったので、地道に降りました。

 うろうろと、いろんな道に抜けても、結局は混んでいて、3時間の旅となりました。


 昨日、和歌山から帰ってくるより、時間がかかりました。

 なんとか、無事帰ることができて、よかったです。  


Posted by いなまつゆか at 18:35Comments(0)子育て・自分育て

2011年09月19日

仲間

ワーク最終日です。

兵庫からやって来て、和歌山のカウンセリング協会でのワークは初参加でしたが、温かく受け入れてもらって、居心地のよさを感じます。

きいてくれる仲間がいるって、本当にすてきです。

どうもありがとう。
  


Posted by いなまつゆか at 06:22Comments(0)コミュニケーション

2011年09月18日

晴れました

ワーク2日目です。

散歩に行きました。


思いのほか、晴れていて、気持ちのいい朝を迎えています。

今日は、どんなこころの世界が見えるのか、楽しみなような、怖いような..
  


Posted by いなまつゆか at 06:50Comments(0)コミュニケーション

2011年09月17日

点検

ワークショップに参加するために、和歌山の加太に来ています。

こころの点検です。  


Posted by いなまつゆか at 17:44Comments(0)こころのケア・メンテナンス

2011年09月16日

人間だ

 今日は、稲美町社会福祉協議会さんで仕事でした。


 介護の現場で働く皆さんの職員研修です。

 テーマは、「メンタルヘルスについて(介護現場編)」~自分を知り、自分をコントロールする方法~です。


 当たり前ですが、支援する者も人間です。


 きつく言われたら傷つくし、怖くもなります。

 それなのに、相手の方に余裕がない場合、そこまで思いやることができないこともあります。


 まずは、自分たちが傷ついた、つらいということを知ることから、ケアが始まります。


 自分のことをいたわり、大切にしてあげ、しかるべき処置をしてあげましょう。  


Posted by いなまつゆか at 18:52Comments(0)こころのケア・メンテナンス

2011年09月15日

元気で何より

 夕方ピースの犬友君に会いました。


 飼い主さんが、「ピースは元気ですか?」と尋ねるので、「そうですね~元気です」と答えました。

 その子は、足にできものが出来て、手術したのだそうです。


 ピースは10歳、その子は9歳半。

 「年をとると、なんやかんやありますね~こころは3歳児なのにね~」と言って別れました。



 ピースもすっかりおばあさんですが、今のところ元気で助かっています。

 感謝ですね晴れ


  


Posted by いなまつゆか at 19:53Comments(0)コミュニケーション

2011年09月14日

海が恋しい

 今日は、相生でキャンパスカウンセラーの仕事でした。



 久しぶりの相生の海です。

 暑かったですが、晴れているので、空も海も美しいです。


 昔、祖母が和歌山の田辺に住んでいて、毎夏遊びに行っていました。

 潮干狩りをしたりして・・・


 そのせいか、海は大好きです。

 塩辛いので、泳ぐのはあまり得意ではありませんが・・・。


 のんびりながめるのが、いいんです。

 ぼーっとするのは、得意ですチョキ  


Posted by いなまつゆか at 19:06Comments(0)こころのケア・メンテナンス

2011年09月13日

みんなで作った本

 「モレスキン 人生を入れる61の使い方」,堀正岳他,ダイヤモンド社を読みました。


 モレスキンというのは、世界的に有名なノートです。

 わたしも1冊赤い方眼のを持っています。

 シンプルなノートなのですが、カバーがしっかりしていて、しおりやポケットがついています。
 (ソフトなのもあります)

 この本自体も、ノートに似せて、角が丸くなっていて、モレスキンのノートのように作られています。



 わたしは、まだビギナーなのですが、この本には、たくさんの人が、どんな風にこのノートを使っているのかが、カラーで描かれています。

 元がシンプルなだけに、バリエーションの豊かなこと。

 こんな風に使う人がいるんだ、というだけで世界が広がる気がします。

 次は、プレーン(無地)を買って、絵を描きたいなという気持ちになりました。


 単独の著者が書いた本ではなく、著者も三人で、アイデアは61ですから、モレスキン大好きな61+3人で作ったと言ってもいいような本です。



 新しい時代の風を感じますね。

 
  


Posted by いなまつゆか at 20:23Comments(0)コミュニケーション
QRコード
QRCODE
無題ドキュメント
インフォメーション
【オフィシャルブログ】 社長ブログリーダーズ
お店ブログharimaChic!
ベーシックブログベーシック
神戸・明石・兵庫でホームページ制作なら 兵庫web制作.com


まるはりMOOK本発売!

アクセスカウンタ
読者登録
メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。解除は→こちら
現在の読者数 16人
オーナーへメッセージ