心理スペース「ぽれぽれ」

　のんびり休みました。


　たまには、いいもんです。

　（仕事をしていても、結構、のんびりしてるんですが）


　階段から、半分落っこちまして。


　打撲と擦り傷の痛みと、昨日９０分ヨガをきっちりしたための筋肉痛があいまって、なんか、いろいろあちこち痛みがあります。

　不思議と、歩けますし、生活に不自由はないのですが、


　今日は休めということなんだなと思いました。


　疲れているという自覚がなくても、いろいろ兆しが出てきます。


　階段から落ちる前にも、軽いやけどをしたりしていたのです。

　早めにキャッチして、休めないと、大きなけがにつながりますね。


　やりたいことを仕事にしていると、ついつい働いてしまいます。

　そういう人も、気をつけなくてはなりません。

（自重をこめて）


　今日やった、わずかな仕事です。
（結局やってるやん！）


　

　Aプラン達成！

　青空提供です。