心理スペース「ぽれぽれ」

　今日は動作法「ほっとの会」でした。

　埼玉から帰ってきたばかりで、眠かったのですが、実際からだを動かしてみると、かえって疲れがとれたような気がします。

　今回は初めての参加の方もあって、またフレッシュな雰囲気となりました。

　以前は難しかった姿勢がきれいにとれたりと、それぞれの成長も確認できて、うれしい発見がいっぱありました。動いてみることでわかることがありますね。

　次回は１０月２７日（土）播磨町西部コミュニティーセンターで行います。  

　今日の動作法「ほっとの会」の時間・会場が変更になります。

今日１３時３０分から、西部コミュニティーセンターで行います。

よろしくお願いします。