心理スペース「ぽれぽれ」

こんにちは、加古川明石・魔法を科学する人生再生カウンセラー　いなまつゆかです。

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「どうして、わたしだけこんな目にあうんだ」

「他の人は楽しそうだし、しあわせそうで、腹が立つ」

不満が募るとき、ありますね。

不満を解消するには、どうしたらいいのでしょうか？


受け取る練習をしましょう。

ほしいものを受け取るイメージをします。

○受け取るイメージ

空から、光の玉がおりてきます。

それは、あなたが望んでいるものだと定義します。


「欲しいものを、喜びとともに受け取ることができました。ありがとうございます」

そう唱えましょう。


背中のあたりが、あたたかくなり、うれしい気持ち、感謝する気持ちが広がるイメージをします。


イメージの中で、先取りして受け取ることは、現実化する行動につながります。

大事なことは、「まだか、まだか」と焦らないことです。


本当に望んでいれば、いつか、必ずやってきます。

お先に、喜びましょう。


それでも、不満が治らない場合は、「感謝リスト」を作りましょう。

今あるもの、持っているものを書き出します。

最後に、「ありがとうございます」と書きましょう。


ないものに意識をおくと、不満が募ります。

あるものに意識をおくと、感謝でき、しあわせ感がやってきます。


感謝でき、しあわせを感じる人には、またしあわせなことがやってきます。

受け取るイメージをし、今あるものと、未来にやってくるものに感謝して、不満を解消しましょう。


読んでくださって、ありがとうございました。

＊魔法の言葉シリーズはブログを引っ越しました。よければ、こちらもお読みください。ほぼ毎日更新しています。


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