心理スペース「ぽれぽれ」

こんにちは、加古川明石・魔法を科学するカウンセラー　いなまつゆかです。

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「どうしたらいいでしょう？」と聞かれると、困りませんか？

もしくは、「こうしたらいいですよ」と言いたくなる方もあるかもしれません。


どちらも、正解を答えないといけないという気持ちからのことではないでしょうか。

しかし、悩みに、絶対の正解はありません。


自分がやって、うまくいったとしても、他の場合にあてはまるとも限りません。


「どうしたらいいでしょう？」と聞かれたら、正解ではなく、ヒントを返すか、一緒に考えるという姿勢を持ってみてください。


お話を一生懸命聴いていると、気持ちや考えが浮かび上がってきます。

それを返すのです。


「難しいですよね」

「嫌な気持ちになりますものね」


「どうしたら、いいんでしょうね」

「こういう方法がいいかもしれませんね。どうでしょう」


返し方は、その時々で違うのです。

相手の気持ちに合わせていくからです。

よく、相手の気持ちを感じてから、返してみてください。


読んでくださって、ありがとうございました。

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＊魔法の言葉シリーズはブログを引っ越しました。よければ、こちらもお読みください。ほぼ毎日更新しています。


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