心理スペース「ぽれぽれ」

　東播磨カウンセリング研究会の講座「カウンセリング概論」でした。


　いつも、割合にぎやかなのですが、今日はなんだか、しっとりムード。

　
　だからといって、無理して、がんばって、盛り上げなくてもいいと思うのです。


　いつもいつもテンション上げて、盛り上がるのがすばらしいとは思いません。

　だから、わたしも自然体でいました。


　元気な人がおとなしいと、

　「どうしたの？あなたらしくない」と言われてしまうかもしれません。


　「こういうわたしもいるのよね」とお伝えしましょう。


　ただ、気分次第で相手を振り回すのは迷惑なことですから、無視したり、冷たい態度を見せたりするのはどうかと思います。


　静かに微笑んでみてはどうでしょう。


　落ち着いた、穏やかな微笑み、コミュニケーションもいいもんです。


　

　静かに輝く