2011年06月18日
みんなのしあわせのために
今日は、神戸で仕事でした。
兵庫県介護支援専門員協会の指導者養成研修です。
ケアマネジャーさんたちの団体です。
テーマは、ストレスマネージメント。
3時間いただいたので、少し学術的な要素も入れ、実際のリラクゼーションも入れ、という内容でさせていただきました。
日本の福祉は、支援者さんのがんばりに頼っているところが大いにあるので、皆さんお疲れ気味です。
みんなが楽しく暮らせる、そんな社会になるために、誰も犠牲にならないような生き方が大切だと思います。
兵庫県介護支援専門員協会の指導者養成研修です。
ケアマネジャーさんたちの団体です。
テーマは、ストレスマネージメント。
3時間いただいたので、少し学術的な要素も入れ、実際のリラクゼーションも入れ、という内容でさせていただきました。
日本の福祉は、支援者さんのがんばりに頼っているところが大いにあるので、皆さんお疲れ気味です。
みんなが楽しく暮らせる、そんな社会になるために、誰も犠牲にならないような生き方が大切だと思います。
自分をいたわるイメージ
クヨクヨしだしたときに、どうするか?
ジメジメ天気に、からだとこころが重いときにどうするか
意味もなく不安になるときに、どうしたらいいか
ドロドロしたこころにさようなら!こころをきれいにする方法
こころが暗いと感じたら、どうするか
クヨクヨしだしたときに、どうするか?
ジメジメ天気に、からだとこころが重いときにどうするか
意味もなく不安になるときに、どうしたらいいか
ドロドロしたこころにさようなら!こころをきれいにする方法
こころが暗いと感じたら、どうするか
Posted by いなまつゆか at 19:12│Comments(0)
│こころのケア・メンテナンス
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