心理スペース「ぽれぽれ」

こんにちは、加古川明石・魔法を科学する人生再生カウンセラー　いなまつゆかです。

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どうも、好きになれない。

価値観が合わない。


苦手な人と付き合わなくてはいけないとき、ありますね。

どうしたらいいのでしょうか？


仲良くしようとか、逆にいちいち議論しようとか、思わないことです。

クールに観察してみましょう。


観察する目は、理性の目です。

理性がちにしていると、感情的になりにくいのです。


「まあね」と何回言ったかなど、口癖を数えてみる。

次に何を言うだろうかと、推測してみる。

反論すると、ヒートアップしますから、ただ次を予測するだけです。


とにかく、あたまを使うようなことをやってみてください。

かなりおもしろい観察記録ができます。


そのうち、「前ほど、苦手じゃなくなったな」と思えることもでてきます。

アレルギーがおさまって、なじんできたからなのです。


苦手な相手とは、あたまがちに付き合ってみてください。


読んでくださって、ありがとうございました。

＊魔法の言葉シリーズはブログを引っ越しました。よければ、こちらもお読みください。ほぼ毎日更新しています。


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