心理スペース「ぽれぽれ」

こんにちは、加古川明石・魔法を科学する人生再生カウンセラー　いなまつゆかです。

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関西は、暑い夏でした。

疲れた。

落ち込んでいる。


そんな方もいらっしゃるでしょう。


知らず知らずにためた疲れや落ち込みを癒しましょう。


○自分を癒すイメージ

ゆったりと呼吸をします。

子どもの自分をイメージして、光の腕で抱きしめましょう。

「ありがとう、愛してる」と何度も唱えましょう。

だんだん元気になり、笑顔になってきます。


子供の自分が光り輝きます。


ご自分にやさしくして、いたわってあげてください。

読んでくださって、ありがとうございました。


ひょうご傾聴サミット２０１６開催します！

講演会と楽しい交流会

「人間関係の疲れを癒す！魔法の癒し術」


期日　２０１６年１０月２８日（金）
時間　１３：３０〜１６：３０
会場　兵庫県　姫路じばさんびる９F
会費　無料
　　（２００円程度のお菓子と自分用のドリンクをご持参ください）

詳しくはHPまで


＊魔法の言葉シリーズはブログを引っ越しました。よければ、こちらもお読みください。ほぼ毎日更新しています。

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