心理スペース「ぽれぽれ」

こんにちは、加古川明石・魔法を科学するカウンセラー　いなまつゆかです。

こころに、いい影響を与える言葉とイメージを、魔法としてお伝えしています。

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２泊３日のカウンセリング研修のための夏季ワークショップから、帰って来ました。


初日に、JRが不通になり、参加者の方が遅れるなど、ハプニングがたくさん起きました。

眠る時間以外は、すべて仕事だといってもいい、ハードな時間でした。

インターネットのつながりも悪く、ブログも更新できず、メールチェックにも四苦八苦する状態でした。


こういうときには、どういう魔法の言葉がいいのでしょうか。

「できることを、やろう」と声をかけてあげてください。



不都合なことが続くと、どうしても、あせりやすくなります。

できないことを数えたくなります。


しかし、ちょっと待ってください。


一息ついてみてください。

そういう状況だからこそ、できることを重ねていくと、だんだん落ち着いてきます。


不都合が続いて、あせりやすいときには、

「できることを、やろう」と言ってあげてください。


読んでくださって、ありがとうございました。

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