2016年03月28日
こころをさわやかにする方法
こんにちは、加古川明石・魔法を科学する人生再生カウンセラー いなまつゆかです。
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こころがスッキリしないとき、ありませんか？
どうしたらいいのでしょうか？
涙を流しましょう。
人気の朝の連続テレビ小説「あさが来た」が最終週になりました。
お別れのシーンも続き、涙なくしては観られない展開です。
こういう機会をつかって、泣くのをがまんせずに泣くようにしてみてください。
泣いた後、こころが洗われるような感じがあります。
悲しいとき、感動するときにあふれる涙はこころを浄化してくれます。
涙を流して、すっきり、さわやかになりましょう。
読んでくださって、ありがとうございました。
＊魔法の言葉シリーズはブログを引っ越しました。よければ、こちらもお読みください。ほぼ毎日更新しています。
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ジメジメ天気に、からだとこころが重いときにどうするか
意味もなく不安になるときに、どうしたらいいか
ドロドロしたこころにさようなら！こころをきれいにする方法
こころが暗いと感じたら、どうするか
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Posted by いなまつゆか at 12:34│Comments(0)
│こころのケア・メンテナンス
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