2016年02月10日
報われないがんばりに、心が折れそうな時にどうするか
こんにちは、加古川明石・魔法を科学する人生再生カウンセラー いなまつゆかです。
カウンセリング・心理スペース「ぽれぽれ」に興味がある方はこちら
兵庫の高砂市で仕事でした。
「ゆるゆる、ゆったり、介護をするためのヒント」がテーマです。
介護は、いつ終わるともしれない、ストレスフルな仕事です。
やっても、やっても続き、認められることもあまりなく、怒られることもあって、報われなくても、皆さん、がんばっておられます。
「よくやっているね」
「お疲れ様」
「ありがとう」と自分に向かって、いたわる言葉をかけてもらいたいのです。
誰も見ていないようでも、自分は自分を見ています。
しゃんとしていたお父さんが、だんだんできないことが増え、小さなことで怒ることが悲しいこと。
洗っても洗っても、終わらない洗濯物を必死にやっていること。
そんなご自分のことを、一番自分が知っているのです。
自分を大事な親友だと思って、ぜひ、やさしい言葉をかけ、おいしいお茶を飲ませてあげてください。
あなたの愛が、ご家族を支えています。
本当に、ありがとう。
読んでくださって、ありがとうございました。
*魔法の言葉シリーズはブログを引っ越しました。よければ、こちらもお読みください。ほぼ毎日更新しています。
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「よくやっているね」
「お疲れ様」
「ありがとう」と自分に向かって、いたわる言葉をかけてもらいたいのです。
誰も見ていないようでも、自分は自分を見ています。
しゃんとしていたお父さんが、だんだんできないことが増え、小さなことで怒ることが悲しいこと。
洗っても洗っても、終わらない洗濯物を必死にやっていること。
そんなご自分のことを、一番自分が知っているのです。
自分を大事な親友だと思って、ぜひ、やさしい言葉をかけ、おいしいお茶を飲ませてあげてください。
あなたの愛が、ご家族を支えています。
本当に、ありがとう。
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自分をいたわるイメージ
クヨクヨしだしたときに、どうするか?
ジメジメ天気に、からだとこころが重いときにどうするか
意味もなく不安になるときに、どうしたらいいか
ドロドロしたこころにさようなら!こころをきれいにする方法
こころが暗いと感じたら、どうするか
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Posted by いなまつゆか at 18:17│Comments(0)
│こころのケア・メンテナンス
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