2012年08月06日
がむしゃらな時代は終わった〜室伏選手の場合
わたしが子どもの頃は、ともかくがんばれば幸せになるのだと教えられて来ました。
大きく変わりつつある今、がむしゃらにがんばる時代は終わりつつあるようです。
銅メダルをとった室伏選手は、年を重ねてきた今も結果を出すために、フォームを変えたそうです。
若い頃の背筋を使った、力技のフォームから、赤ちゃんのように無理なく、最小限の力で、最大限の結果が出るものにしたそうです。
実際に見比べてみると、今の方が、ずっと楽そうで、動きが自然なのです。
無駄ながんばりは、からだやこころにダメージを与えても、結果にはつながりません。
がんばった感があるだけなのです。
必要なだけの力を使い、自然な動きを大切にする時代が始まったのです。

やりすぎないことが大切。
大きく変わりつつある今、がむしゃらにがんばる時代は終わりつつあるようです。
銅メダルをとった室伏選手は、年を重ねてきた今も結果を出すために、フォームを変えたそうです。
若い頃の背筋を使った、力技のフォームから、赤ちゃんのように無理なく、最小限の力で、最大限の結果が出るものにしたそうです。
実際に見比べてみると、今の方が、ずっと楽そうで、動きが自然なのです。
無駄ながんばりは、からだやこころにダメージを与えても、結果にはつながりません。
がんばった感があるだけなのです。
必要なだけの力を使い、自然な動きを大切にする時代が始まったのです。

やりすぎないことが大切。