心理スペース「ぽれぽれ」

こんにちは、加古川明石・魔法を科学する人生再生カウンセラー　いなまつゆかです。

カウンセリング・心理スペース「ぽれぽれ」に興味がある方はこちら




暖冬かと思いきや、突然の寒波、そして雪・・・

変化が激しいですね。


こういうときは、精神的にも不安定になりがちです。

変化に対応しきれないのです。


「大丈夫、大丈夫」と自分に言ってあげて、安定をはかりましょう。


しかし、多少のイレギュラーは、悪いことばかりともいえません。

脳の活性化につながります。


いつも同じ、慣れたことばかりしていると、脳の動きが鈍くなるのです。

激しい変化の波を楽しんで、上手に乗ろうとしてみてください。


がた崩れせず、あたまもよくなります。

認知症予防にもなりますね。


読んでくださって、ありがとうございました。

＊魔法の言葉シリーズはブログを引っ越しました。よければ、こちらもお読みください。ほぼ毎日更新しています。


カウンセリング・心理スペース「ぽれぽれ」に興味がある方はこちら