2007年05月23日
ゆったりでも、すばやく
今日も三重県に仕事に行ってきました。今日は津市なので、先週よりさらに遠いのです。それが少しうれしい気分でしたが。
しかし、その分早く出る必要がありました。ですが、なんだかすいすいはかどってしまうのです。自分でも不思議だし、ちっともせかせかしないのです。
なーんだ!気持ちがゆったりしていても、からだは速く動くんだな。わかっていたつもりでしたが、今日は実感があって、発見!という気分でした。
今日は調子がいいらしく、帰ってきたのは8時をまわっていましたが、あまり疲れていなくて、元気なのもうれしいことでした。
しかし、その分早く出る必要がありました。ですが、なんだかすいすいはかどってしまうのです。自分でも不思議だし、ちっともせかせかしないのです。
なーんだ!気持ちがゆったりしていても、からだは速く動くんだな。わかっていたつもりでしたが、今日は実感があって、発見!という気分でした。
今日は調子がいいらしく、帰ってきたのは8時をまわっていましたが、あまり疲れていなくて、元気なのもうれしいことでした。
自分をいたわるイメージ
クヨクヨしだしたときに、どうするか?
ジメジメ天気に、からだとこころが重いときにどうするか
意味もなく不安になるときに、どうしたらいいか
ドロドロしたこころにさようなら!こころをきれいにする方法
こころが暗いと感じたら、どうするか
クヨクヨしだしたときに、どうするか?
ジメジメ天気に、からだとこころが重いときにどうするか
意味もなく不安になるときに、どうしたらいいか
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こころが暗いと感じたら、どうするか
Posted by いなまつゆか at 21:06│Comments(0)
│こころのケア・メンテナンス
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