2015年12月15日
自分をすばらしいと思えるようになるために、どうするか
こんにちは、加古川明石・魔法を科学する人生再生カウンセラー いなまつゆかです。
カウンセリング・心理スペース「ぽれぽれ」に興味がある方はこちら
自分のことをよく思えない人は多いです。
子どもの頃は、「見てえ〜」と言って自慢げに自分のことを見せていたはずなのに、だんだんそういう気持ちがしぼんでいくのです。
調子に乗ってはいけない。
勘違いしては、だめだ。
わたしたちは、自分を制し、枠の中に閉じ込めることで、人から非難されることから守ってきたのです。
ところが、そうしているうちに、自分のすばらしさをすっかり忘れてしまいました。
残念ですね。
どうしたらいいのでしょうか?
どうぞ、ほめ言葉を受け取ってください。
「え、そうですか?ありがとうございます。うれしいです」と答えましょう。
ほめ言葉を間に受けましょう。
ほめ言葉を誰も言ってくれないのでしたら、こう言ってあげてください。
「今日も1日よくがんばって、生きました。
あなたはすばらしいです」と。
自分をすばらしいと思えるようになるために、褒め言葉を受け取ってください。
読んでくださって、ありがとうございました。
*魔法の言葉シリーズはブログを引っ越しました。よければ、こちらもお読みください。ほぼ毎日更新しています。
カウンセリング・心理スペース「ぽれぽれ」に興味がある方はこちら
カウンセリング・心理スペース「ぽれぽれ」に興味がある方はこちら
自分のことをよく思えない人は多いです。
子どもの頃は、「見てえ〜」と言って自慢げに自分のことを見せていたはずなのに、だんだんそういう気持ちがしぼんでいくのです。
調子に乗ってはいけない。
勘違いしては、だめだ。
わたしたちは、自分を制し、枠の中に閉じ込めることで、人から非難されることから守ってきたのです。
ところが、そうしているうちに、自分のすばらしさをすっかり忘れてしまいました。
残念ですね。
どうしたらいいのでしょうか?
どうぞ、ほめ言葉を受け取ってください。
「え、そうですか?ありがとうございます。うれしいです」と答えましょう。
ほめ言葉を間に受けましょう。
ほめ言葉を誰も言ってくれないのでしたら、こう言ってあげてください。
「今日も1日よくがんばって、生きました。
あなたはすばらしいです」と。
自分をすばらしいと思えるようになるために、褒め言葉を受け取ってください。
読んでくださって、ありがとうございました。
*魔法の言葉シリーズはブログを引っ越しました。よければ、こちらもお読みください。ほぼ毎日更新しています。
カウンセリング・心理スペース「ぽれぽれ」に興味がある方はこちら
すくすく育つ!夏休みに、子どもさんにおすすめすること
子どもの集中力が増し、切り替えがよくなるトレーニング
ブレるこころをしっかりさせるには
不満を解消し、しあわせ感を得るためにどうするか
パワーを出す、簡単で無理のない方法とは
不得意なことと、どう付き合うか?
子どもの集中力が増し、切り替えがよくなるトレーニング
ブレるこころをしっかりさせるには
不満を解消し、しあわせ感を得るためにどうするか
パワーを出す、簡単で無理のない方法とは
不得意なことと、どう付き合うか?
Posted by いなまつゆか at 17:04│Comments(0)
│子育て・自分育て
※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。