2015年09月27日
うまく聴けないなあと思ったら、どうするか
こんにちは、加古川明石・魔法を科学するカウンセラー いなまつゆかです。
カウンセリング・心理スペース「ぽれぽれ」に興味がある方はこちら
なんだか、うまく聴けないなあ。
頭に入ってこないなあ。
うまく、かみ合わないな。
コミュニケーションをしていて、そんなことを感じることはありませんか?
それは、あせっているからなのかもしれません。
どうしたらいいのでしょうか。
一度、仕切り直しましょう。
ふーっと息を吐き、「まずは、落ち着こう」と言ってあげてください。
こころが落ち着くと、話が聴けるようになります。
逆に、「だめだだめだ、ちゃんと聴かないと」と思うと、あせりが加速します。
混乱し、パニックになることもあります。
そうなると、聴くどころではありません。
あせっているかもと思ったら、一旦仕切り直しましょう。
読んでくださって、ありがとうございました。
ひょうご傾聴サミット2015を開催します。
傾聴ボランティアやコミュニケーションに興味がある方、参加しませんか?
ひょうご傾聴サミット2015詳細はこちら
2015年10月23日(金)13:30~16:30 姫路じばさんビル
メッセージでも申し込めます。
*魔法の言葉シリーズはブログを引っ越しました。よければ、こちらもお読みください。ほぼ毎日更新しています。
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混乱し、パニックになることもあります。
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Posted by いなまつゆか at 18:51│Comments(0)
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