2015年08月03日

嫌な気持ちになったら使う、魔法の言葉

こんにちは、加古川明石・魔法を科学するカウンセラー いなまつゆかです。

こころに、いい影響を与える言葉とイメージを、魔法としてお伝えしています。

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愛のカード


意地悪されたり、嫌味を言われたり。

生きていると、嫌な気持ちになることが、よくあります。


どう、言葉をかけてあげたらいいのでしょうか。


普通は、「嫌だ嫌だ」と、無意識に言いますね。

なんと、逆の言葉をかけます。

「よしよし」と言ってあげるのです。


ネガティブな気持ちを受け入れるために、

「嫌だったね〜よしよし」と言ってもいいでしょう。


まるで、小さな子どもをあやすように、

「よ〜し、よしよし」と言ってあげてください。


つらい思い、嫌な思いをしている自分には、慰めが必要です。


「よしよし」と言ってあげることで、こころが慰められるのです。


ご自分のことを、どうぞ、慰めてあげて、大事にしてあげてください。


読んでくださって、ありがとうございました。

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