心理スペース「ぽれぽれ」

こんにちは、加古川明石・魔法を科学するカウンセラー　いなまつゆかです。

こころに、いい影響を与える言葉とイメージを、魔法としてお伝えしています。

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兵庫の養父市社会福祉協議会さんによる、傾聴ボランティアフォローアップ講座でした。

テーマは、「元気１００倍！困ったことに答えるフォローアップ研修」でした。


フォローアップ研修だけあって、皆さんの成長ぶりに、胸が熱くなりました。

ほめどころがたくさんでしたが、ほめられたことを受け入れるというのは、難しいものです。


お世辞じゃないかな。

調子に乗ったら嫌われるのでは。


考え出すと、とまどうばかりです。


しかし、ほめ言葉を受け入れないなんて、もったいないことです。


自信につながりますし、そうだと思えば、もっとそうなります。



「きれいですね」と言われて、

「そうなんだ、自分はきれいなんだ」と思えれば、どんどんきれいになっていくのです。


ぜひ、褒め言葉を真に受けてください。


では、どういう言葉を返せばいいのでしょうか。

こころの中で、「受け入れよう」と言い、

相手の方に、

「ありがとうございます。うれしいです」と返しましょう。


せっかくほめたのに、受け入れられないと、相手の方もさびしいです。

ほめてもらったことを喜び、その言葉に沿えるよう、自分を磨き、精進していきましょう。

それなら、調子に乗った感じになりません。


ほめられたら、しっかり真に受けて、

「ありがとうございます。うれしいです」と返しましょう。


読んでくださって、ありがとうございました。

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