心理スペース「ぽれぽれ」

こんにちは、加古川明石・魔法を科学するカウンセラー　いなまつゆかです。

こころに、いい影響を与える言葉とイメージを、魔法としてお伝えしています。

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兵庫の篠山市社会福祉協議会さんの傾聴ボランティア養成講座の最終回でした。

テーマは、「仲間ともめない！ボランティアいきいき実践術」です。


参加者の皆さんには、３回の講座を生かして、活動への一歩をぜひ踏み出してもらいたいところです。

学びっぱなしでは、もったいないからです。


しかし、いざ一歩を踏み出すとなると、少し勇気がいる方もおられるかもしれません。

かくいうわたしも、慎重派で、なかなか一歩が難しい性分でした。


そういう時に使ってみてください。

「試しにやってみよう」という言葉です。


本気だと難しいけれど、「ちょっとしたお試しだ」と思うと、気楽に取り組めます。

「やってみて合わない、どうしてもつらいなら、やめたらいいや」というような気持ちでやってみます。


グループで取り組めば、ベテランの人に助けてもらえます。

仲間とやると、楽しさもアップします。


そうこうしているうちに、だんだん慣れてくるでしょう。


最初が一番ハードルが高いので、ぜひ「お試しだ」と言って、一歩を踏み出してみてください。


きいてもらいたいと、待っている人がいます。

孤独から抜け出したいと思っている方がいます。


上手にきける人が必要なのではなく、

「あなたに会いに来ました。お話がききたいです」と言ってくれる人が必要なのです。


続けていたら、もっとよくきけるようになりたいな、と思います。

もっと理解できたらなあと思うようになってきます。


そのためのスキルアップなのです。


読んでくださって、ありがとうございました。

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