心理スペース「ぽれぽれ」

こんにちは、イメトレカウンセラーのいなまつゆかです。

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昨日、錦織圭さんの全仏オープンの試合をテレビで観ました。

スポーツを観るのが好きすぎて、仕事にならないので、あまり観ないようにしているのですが、夜だったので、食事をとりながら観ることができました。


相手のベルッシ選手は、ランク的には４０位と、５位の錦織さんより随分下です。

ところが、土のコートが得意な様子で、錦織さんがポイントを奪われることもあり、気の抜けない試合展開でした。


格上相手には、全力でぶつかってきますし、ミスを気にせず、ギリギリのところをチャレンジしてくる選手だったので、優勢なのに、ヒヤヒヤしました。

しかし、ここぞというところで、錦織さんがポイントをとっていき、精神力の差を感じました。


翌日の新聞では、

「第１セットは勢いあるベルッシのサーブに苦しんだが、第１１ゲームで初ブレークを奪うと、錦織ペースに。

持ち味のバックハンドのショットがさえ、決定的な流れを渡さなかった」（朝日新聞５月２８日朝刊より）

とありました。


まあ、そうなんだけれど、あの緊迫感や、ギリギリ感は、はしょられちゃったなあと感じました。

新聞を読んだだけなら、「楽勝だったんだ」ぐらいにしか、思わなかったでしょう。


人を理解しようとするときも同じようなことがおこりがちです。


よく聞かないと、話を適当にまとめてしまい、それだけでわかったような気分になってしまうのです。


「はあ、またやる気がなくて、課題出さなかったんだね」

「また、お友達に切れて、暴力ふるったの？どうせつまらないことなんでしょう？」


「どうせ」とか「また」という言葉が出てきたら要注意です。

決めつけている可能性が高いからです。


何歳の人であれ、どのような障がいや病がある人であれ、なんの意味や理由もなく、不都合なことを起こすことはありません。


「あなたのことだから、きっと何かあったんだよね」という気持ちを持って、状況や気持ち、理由を、いきさつや話の流れを大事にしながらきいてみてあげてください。

時間がかかって面倒だと思うかもしれませんが、結局は行動の修正のヒントが見つかり、みんなのストレスが減ることになります。


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