心理スペース「ぽれぽれ」

こんにちは、イメトレカウンセラーのいなまつゆかです。

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「何考えているんだろう？」

子どもの気持ちがわからないと、イライラ、モヤモヤしますね。

どうしたら、相手の気持ちを理解する力が養えるのでしょうか？


兵庫県相生市社会福祉協議会さんで、傾聴ボランティア入門講座の講師をしました。

「傾聴の技術」がテーマです。


傾聴するとき、相手の立場にたって、まるで相手になったかのように、相手の気持ちを感じ、理解しようとします。

共感的理解といいます。

説明しても、わかるような、わからないような。

一般的には、思いやりに近いでしょうか。


どういうものかと言いますと・・・


今朝、散歩をしていましたら、カラスがカアカアと鳴きました。

それに合わせて、後ろを飛んでいた、もう一羽もカアカアと鳴きました。


聞いていたわたしは、

「今日は、ゴミの日とちゃうなあ〜」

「そうやなあ〜」

と言っているんちゃう？

と言いました。


しかし、そこで、はたとカラスの身になってみました。

いや、違うな。

「今日は、エサの日とちゃうなあ〜」

「残念やな〜」

って言っているんやわ。


と笑いました。

空想をする、共感遊びです。


人にとっては、「めんどうなゴミの日」が、カラスにとっては、「うれしいエサの日」になる。

相手の立場になって、気持ちを想像すると、ものの定義が変わることだってあるのです。


共感的理解は、相手との信頼関係を作り、楽しさをはぐくみ、やさしい関係を作ります。

カラスと信頼関係を結べたかどうかわかりませんが、ただ、共感遊びをしただけで、とても近しい存在に思え、愛おしくなりました。

思いやる力を養う、共感遊び、おためしあれ！

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