2015年02月14日
合わない人たちとの付き合い方
こんにちは、イメトレカウンセラーのいなまつゆかです。
カウンセリング・心理スペース「ぽれぽれ」に興味がある方はこちら
わたしたちは、いつも気の合う人とばかり付き合えるという訳ではありません。
職場、ママ友など、選べない人間関係の中にも生きています。
合わない人たちにも、高く評価されないといけないと思ってはいませんか?
もちろん、わざわざ嫌われる必要もありませんし、評価が下がることで、昇進などに関わることもあるでしょう。
ただ、合わない人によく思われようとがんばっても、実りが薄いのです。
「ちゃんとやらないといけない」と緊張して、かえって失敗してしまいます。
言いたいことがうまく伝わらず、受け取ってもらえません。
がんばっても、がんばらなくても、うまくいかないとしたら、いっそのこと、開き直りましょう。
「どう思われてもかまわない人」カテゴリーに入れてしまいます。
どうでもいいや、と思うと、緊張せず、適当に付き合えます。
この適当さが、いいのです。
早々に切り上げ、仕事に戻ったり、やりたいことに専念することができます。
相手の価値観に合わせる必要もありませんし、こちらの意思を通す必要もありません。
上手に付き合えている人をみて、そのやり方が嫌でなければ、採用するのもいいでしょう。
「この人、ありえないよね。そう思うでしょう?」
「なかなかユニークですね〜」
「一理ありますね〜」
「新しいですね」
東京と名古屋でコラボをした、山下りょうとく先生が教えてくださった表現法です。
ものは言いよう。
合わない者同士がうまくやっていくための、知恵なのです。
末長く付き合いたいと思えない人には、「どう思われてもいい」カテゴリーに入ってもらい、楽しく適当に付き合いましょう。
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わたしたちは、いつも気の合う人とばかり付き合えるという訳ではありません。
職場、ママ友など、選べない人間関係の中にも生きています。
合わない人たちにも、高く評価されないといけないと思ってはいませんか?
もちろん、わざわざ嫌われる必要もありませんし、評価が下がることで、昇進などに関わることもあるでしょう。
ただ、合わない人によく思われようとがんばっても、実りが薄いのです。
「ちゃんとやらないといけない」と緊張して、かえって失敗してしまいます。
言いたいことがうまく伝わらず、受け取ってもらえません。
がんばっても、がんばらなくても、うまくいかないとしたら、いっそのこと、開き直りましょう。
「どう思われてもかまわない人」カテゴリーに入れてしまいます。
どうでもいいや、と思うと、緊張せず、適当に付き合えます。
この適当さが、いいのです。
早々に切り上げ、仕事に戻ったり、やりたいことに専念することができます。
相手の価値観に合わせる必要もありませんし、こちらの意思を通す必要もありません。
上手に付き合えている人をみて、そのやり方が嫌でなければ、採用するのもいいでしょう。
「この人、ありえないよね。そう思うでしょう?」
「なかなかユニークですね〜」
「一理ありますね〜」
「新しいですね」
東京と名古屋でコラボをした、山下りょうとく先生が教えてくださった表現法です。
ものは言いよう。
合わない者同士がうまくやっていくための、知恵なのです。
末長く付き合いたいと思えない人には、「どう思われてもいい」カテゴリーに入ってもらい、楽しく適当に付き合いましょう。
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脅威を感じる相手に負けないためのイメージトレーニング
今、できること
新しい環境になじみやすくなるイメージ
苦手な人と、そこそこうまく付き合う、おもしろい方法。
ほめられたら、どうするか
自分がどうしたらいいのか、自分でもよくわからなくなるときに、どうするか?
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Posted by いなまつゆか at 19:54│Comments(0)
│コミュニケーション
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