2014年10月16日
外だからこその、のんびり時間
昨日、名古屋に一泊して、帰ってきました。
特に用事もなく、待たせている者もいないので、あせることも、急ぐ必要もありませんでした。
朝も、いつもよりは少し遅めに起き、朝食も、ゆっくり食べました。
本来は、ゆっくりが得意なたちですのに、家にいると、やる仕事も多く、家事もあれこれやと考えていると、これほどのんびりとはできません。
外にいるからこその、のんびり時間です。
おみやげも、ゆっくり選んで、予約した新幹線も、早く帰るために繰り上げることもなく、予定通り乗りました。
在来線の乗り換えも、一本行き過ぎそうでしたが、荷物も重いので、次のでいいからと思って、走りませんでした。すると、信号の関係だったようですが、出発が遅れたおかげで、乗ることができました。伊勢参りや冷蔵庫のお掃除のおかげで、運気が上がって来たようです。
急ぐということが、いかにストレスフルかが、よくわかります。特にわたしは、急いだり、あせったりというのが、ひどく負担になるので、出来る限りゆとりを持って行動するのですが、それでも、なかなか今日のようにはいきません。
至福のときでした。
津市のホテルからの日の出
特に用事もなく、待たせている者もいないので、あせることも、急ぐ必要もありませんでした。
朝も、いつもよりは少し遅めに起き、朝食も、ゆっくり食べました。
本来は、ゆっくりが得意なたちですのに、家にいると、やる仕事も多く、家事もあれこれやと考えていると、これほどのんびりとはできません。
外にいるからこその、のんびり時間です。
おみやげも、ゆっくり選んで、予約した新幹線も、早く帰るために繰り上げることもなく、予定通り乗りました。
在来線の乗り換えも、一本行き過ぎそうでしたが、荷物も重いので、次のでいいからと思って、走りませんでした。すると、信号の関係だったようですが、出発が遅れたおかげで、乗ることができました。伊勢参りや冷蔵庫のお掃除のおかげで、運気が上がって来たようです。
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自分をいたわるイメージ
クヨクヨしだしたときに、どうするか?
ジメジメ天気に、からだとこころが重いときにどうするか
意味もなく不安になるときに、どうしたらいいか
ドロドロしたこころにさようなら!こころをきれいにする方法
こころが暗いと感じたら、どうするか
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Posted by いなまつゆか at 19:38│Comments(0)
│こころのケア・メンテナンス
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