2014年08月09日
不満がたまってきたら、有るものを探す
台風が来ています。やっかいで、いいこと全然ありませんが、何もないのも残念なので、不満から脱出できる機会にしましょう。
日々を暮らしていたら、不満がつのってくることが多々あります。もちろん、わたしもそういう時があります。
ないことに、意識がいくからです。そこで、意識のベクトルを変えましょう。有るものを探すのです。
家族(そのせいで、大変かもしれないけど)
家(雨風しのげるって、とてもすばらしいこと)
道(作ってくれた人、ありがとう)
食べ物(お腹がすくと、せつなくなってしまう人も)
水(大事な成分)
呼吸(これできないと、大変なこと!)
もしなかったら、できなかったら、とても大変なことというのは、実は平凡な一見当たり前にみえることです。
台風はありがたくない存在ですし、皆に被害がないことを切に願いますが、それが当たり前でないことを教えてくれます。
当たり前のことに、感謝したくなりませんか?
感謝の気持ちが湧いてくると、不満は消えていきます。
どうか、みんなが無事でありますように。
日々を暮らしていたら、不満がつのってくることが多々あります。もちろん、わたしもそういう時があります。
ないことに、意識がいくからです。そこで、意識のベクトルを変えましょう。有るものを探すのです。
家族(そのせいで、大変かもしれないけど)
家(雨風しのげるって、とてもすばらしいこと)
道(作ってくれた人、ありがとう)
食べ物(お腹がすくと、せつなくなってしまう人も)
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もしなかったら、できなかったら、とても大変なことというのは、実は平凡な一見当たり前にみえることです。
台風はありがたくない存在ですし、皆に被害がないことを切に願いますが、それが当たり前でないことを教えてくれます。
当たり前のことに、感謝したくなりませんか?
感謝の気持ちが湧いてくると、不満は消えていきます。
どうか、みんなが無事でありますように。
すくすく育つ!夏休みに、子どもさんにおすすめすること
子どもの集中力が増し、切り替えがよくなるトレーニング
ブレるこころをしっかりさせるには
不満を解消し、しあわせ感を得るためにどうするか
パワーを出す、簡単で無理のない方法とは
不得意なことと、どう付き合うか?
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Posted by いなまつゆか at 20:14│Comments(0)
│子育て・自分育て
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