2014年01月17日
思い出して!
今日は1月17日。阪神淡路大震災が起きて、19年がたちました。
兵庫に住みながら、目に見える被害を受けなかったわたしは、宙ぶらりんな立場で、うつうつとしていたことを思い出します。それでも、昨日のあさイチの震災の特集を観ていると、涙が流れました。何事もなかったかのように暮らしていても、傷ついていたんだと実感する瞬間でした。
大事な方をなくされた方を思うと、かける言葉が見つかりませんが、苦しみや悲しみ、つらさは比べられるものではありません。それぞれの悲しみなのです。
つらい経験を未来に生かすために、大事なことを思い出すことが必要です。「変わらない明日が来るとは限らない」ということです。
暖かい部屋も、暖かい食事も、テレビをつければ、楽しげな映像が流れることも、そばにいてくれる人がいるということも。何一つ、当たり前なことはなく、確かなことは「死ぬまで生きる」ということ。ありふれた毎日に、与えられているものすべてに、感謝すること、愛することを思い出してください。
たくさんのいのちと引き換えに手にした大事な教えを、思い出してください。
空がある、ありがたさ
兵庫に住みながら、目に見える被害を受けなかったわたしは、宙ぶらりんな立場で、うつうつとしていたことを思い出します。それでも、昨日のあさイチの震災の特集を観ていると、涙が流れました。何事もなかったかのように暮らしていても、傷ついていたんだと実感する瞬間でした。
大事な方をなくされた方を思うと、かける言葉が見つかりませんが、苦しみや悲しみ、つらさは比べられるものではありません。それぞれの悲しみなのです。
つらい経験を未来に生かすために、大事なことを思い出すことが必要です。「変わらない明日が来るとは限らない」ということです。
暖かい部屋も、暖かい食事も、テレビをつければ、楽しげな映像が流れることも、そばにいてくれる人がいるということも。何一つ、当たり前なことはなく、確かなことは「死ぬまで生きる」ということ。ありふれた毎日に、与えられているものすべてに、感謝すること、愛することを思い出してください。
たくさんのいのちと引き換えに手にした大事な教えを、思い出してください。
空がある、ありがたさ
自分をいたわるイメージ
クヨクヨしだしたときに、どうするか?
ジメジメ天気に、からだとこころが重いときにどうするか
意味もなく不安になるときに、どうしたらいいか
ドロドロしたこころにさようなら!こころをきれいにする方法
こころが暗いと感じたら、どうするか
クヨクヨしだしたときに、どうするか?
ジメジメ天気に、からだとこころが重いときにどうするか
意味もなく不安になるときに、どうしたらいいか
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こころが暗いと感じたら、どうするか
Posted by いなまつゆか at 20:17│Comments(0)
│こころのケア・メンテナンス
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