2013年11月21日
いのちを大切にするコミュニケーション
兵庫県加古郡稲美町で、自殺予防対策事業研修会の仕事でした。
テーマは、「こころを元気に〜いのちを大切にするコミュニケーション」です。ストレスとのつき合い方をお伝えするとともに、いのちを大切にするコミュニケーションについて、お話しました。
資産、学歴、容貌・・人の価値を測るものさしはいろいろありますが、「いのち」レベルになると、みんな、何の変わりもありません。調子に乗ってえらそうにしてしまう癖があっても、こころやさしいこころがあっても、お友達が多くても、少なくても、みな等しく価値があるのです。すごく違いがあるようで、大した違いはないのです。
無条件に、相手の存在を大切に思い、お互いを思いやるコミュニケーションが、いのちを大切にするコミュニケーションです。
きれいごとに聴こえるかもしれませんが、好き嫌いはあってもいいのです。たとえ嫌いでも相手を尊重しようとする態度は、自分にかえってきます。誰かを見下せば、誰かに見下され、尊重すれば、尊重してもらえます。遠慮なく自分のやりたいことができます。ばかにされたり、無理だよと言われなくなるからです。失敗しても、だめだと思わなくてすむから、次々とチャレンジし、成長していくことができます。
いのちを大切にするコミュニケーションは、ガチでリアルに自分に役立つ、ツールなのです。
いのちは、輝き。
テーマは、「こころを元気に〜いのちを大切にするコミュニケーション」です。ストレスとのつき合い方をお伝えするとともに、いのちを大切にするコミュニケーションについて、お話しました。
資産、学歴、容貌・・人の価値を測るものさしはいろいろありますが、「いのち」レベルになると、みんな、何の変わりもありません。調子に乗ってえらそうにしてしまう癖があっても、こころやさしいこころがあっても、お友達が多くても、少なくても、みな等しく価値があるのです。すごく違いがあるようで、大した違いはないのです。
無条件に、相手の存在を大切に思い、お互いを思いやるコミュニケーションが、いのちを大切にするコミュニケーションです。
きれいごとに聴こえるかもしれませんが、好き嫌いはあってもいいのです。たとえ嫌いでも相手を尊重しようとする態度は、自分にかえってきます。誰かを見下せば、誰かに見下され、尊重すれば、尊重してもらえます。遠慮なく自分のやりたいことができます。ばかにされたり、無理だよと言われなくなるからです。失敗しても、だめだと思わなくてすむから、次々とチャレンジし、成長していくことができます。
いのちを大切にするコミュニケーションは、ガチでリアルに自分に役立つ、ツールなのです。
いのちは、輝き。
脅威を感じる相手に負けないためのイメージトレーニング
今、できること
新しい環境になじみやすくなるイメージ
苦手な人と、そこそこうまく付き合う、おもしろい方法。
ほめられたら、どうするか
自分がどうしたらいいのか、自分でもよくわからなくなるときに、どうするか?
今、できること
新しい環境になじみやすくなるイメージ
苦手な人と、そこそこうまく付き合う、おもしろい方法。
ほめられたら、どうするか
自分がどうしたらいいのか、自分でもよくわからなくなるときに、どうするか?
Posted by いなまつゆか at 23:12│Comments(0)
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