2013年08月23日

園芸療法もいいかも!

 今朝のあさイチで、園芸療法が取り上げられていました。


 兵庫県は、園芸療法の研究が進んでいるのだそうです。


 認知症を患っておられる方には、土や植物をさわることで刺激が得られ、香りが過去の記憶を鮮明にするので、脳が活性化するのだそうです。

 こころの病気を持っておられる方は、リラックスできるような方法を使い、緑の中で、ゆったり過ごすのがいいのです。


 たしかに、緑を眺めたり、さわったりすると、こころがなぐさめられます。

 何かお世話をすることも、負担にならない限りは、いきいきとしてきます。


 何かの役に立つ、何かをめでるということが、元気を呼ぶのでしょう。

 自然のものは整っているので、みるだけで心が整いやすいという面もあります。


 ですので、お花を飾ったり、鉢植えを置いたりしてみてはどうかとご提案することがあります。

 いのちがそばにあるというのは、やはりいいもんです。


 時間がない、面倒だという人は、あまり世話のかからない、丈夫なものがいいでしょう。 


 



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