心理スペース「ぽれぽれ」

　神戸市で仕事でした。

　

　兵庫県介護支援専門員協会指導者養成研修

　「ストレスマネジメントの基礎知識」がデーマです。


　このテーマでは珍しく、たっぷり３時間いただきましたので、コミュニケーションについてもお話しました。


　人間関係のもつれが、ストレスの大きな原因の１つだからです。


　コミュニケーションゲームなどもやりながら、ストレスの少ない人間関係を作る方法をお伝えしました。



　帰宅途中に、コンビニに買い物に行くと、高齢の女性がいらっしゃいました。


　あれこれ質問したり、「悪いけど、包んでくれる？ありがとうね」

　「何時までやってるの？え？ずーっとやってるの？へえ、大もうけやね。」などと、お話していました。

　なかなかユニークな感じですが、気さくでユーモラスで、すてきな方なのです。


　対応する、コンビニのお姉さんたちも、「お近くなんですか？」などと尋ねたりして、親切で、親しみのある対応をなさっていました。


　コンビニでは、珍しい光景です。


　一言も話さなくても物が買えるコンビニですが、やっぱり、コミュニケーションした方がずっといいよねと思いました。


　最後に、傘を広げて帰ろうとするわたしにも、

　「雨降ってる？パラパラやろ？ありがとうね」と話しかけてくださって、分かれました。


　曇り空でしたが、なんだか晴れやかな気持ちになりました。