心理スペース「ぽれぽれ」

　兵庫県加東市で仕事でした。



　北播磨給食施設協議会さんの総会講演です。

　テーマは、

「実は簡単！ストレス解消法！！
　　　元気なこころで、給食作り」でした。


　いつも、完璧に元気はつらつではいられません。

　病気を抱えていることもあるでしょう。


　しかし、病気がない＝健康ではありません。

　一病息災ということばもあるとおり、病気があっても、調子が悪いときもあっても、まあまあ、そこそこ元気ならいいのです。


　まあまあの元気なこころで、おいしい給食を楽しく作る。


　その思いが、直接会わなくても、食べる人に伝わっていきます。


　多くの子どもさんや、施設の入所者の皆さんにとって、食事は楽しみなこと。


　楽しみと健康を支える、すばらしいお仕事、大きな貢献です。


　給食を作る皆さんには、ぜひこころやからだを大切にしてもらいたいのです。