2013年06月12日
リラックスした方が、学べる
今日の、勝間和代さんのメルマガで、
「学習するときは、
『交換神経優位』の時にはほとんど学習効果がなくて、
『副交感神経優位』(ある程度リラックスしている状態)」
が必要なんだそうです。」
とありました。
緊張していると、スポンジをぐっと握りつぶしたような状態になるので、物事が入らなくなるのです。
リラックスした状態では、スポンジの穴にどんどん入っていく感じになり、
「聴けるからだ」になるのです。
イライラして、責めながら教えたり、説教しても、相手には伝わりづらいということですね。
内容は厳しくても、言い方は穏やかに。
リラックスしやすいように、配慮してあげる方が、お互いのハッピーにつながります。
空を眺めて、リラックス・・
「学習するときは、
『交換神経優位』の時にはほとんど学習効果がなくて、
『副交感神経優位』(ある程度リラックスしている状態)」
が必要なんだそうです。」
とありました。
緊張していると、スポンジをぐっと握りつぶしたような状態になるので、物事が入らなくなるのです。
リラックスした状態では、スポンジの穴にどんどん入っていく感じになり、
「聴けるからだ」になるのです。
イライラして、責めながら教えたり、説教しても、相手には伝わりづらいということですね。
内容は厳しくても、言い方は穏やかに。
リラックスしやすいように、配慮してあげる方が、お互いのハッピーにつながります。
空を眺めて、リラックス・・
すくすく育つ!夏休みに、子どもさんにおすすめすること
子どもの集中力が増し、切り替えがよくなるトレーニング
ブレるこころをしっかりさせるには
不満を解消し、しあわせ感を得るためにどうするか
パワーを出す、簡単で無理のない方法とは
不得意なことと、どう付き合うか?
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ブレるこころをしっかりさせるには
不満を解消し、しあわせ感を得るためにどうするか
パワーを出す、簡単で無理のない方法とは
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Posted by いなまつゆか at 20:00│Comments(0)
│子育て・自分育て
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