2013年02月26日
治療より予防派
神戸に買い物に行ってきました。
重ねばき用の絹100%の靴下や、天然素材のボディーソープ(LUSHのハッピーヒッピー)、そしてノートとノートカバーなどを買いました。
自分の体をいたわる物、元気を維持する物、頭を鍛える物に、投資します。
一般の物より割高ですが、健康を損なった場合の医療費に比べたら安いですし、何より毎日が楽しく元気にはたらけることで、支払うお金を上回る利益があります。
長い目でみたら、予防にお金をかける方がお得です。
それでも、病気になることもあるかもしれません。
自分で節制し、栄養ある物を食べ、肌をいたわり、運動をこころがけ・・・。
その結果なら、それはそれで後悔がありません。
医療費にお金を割く気がないのですが、おかげさまで、健康と笑顔を手にしていることに感謝です。
ハッピーヒッピーと頭鍛える用のノート。
重ねばき用の絹100%の靴下や、天然素材のボディーソープ(LUSHのハッピーヒッピー)、そしてノートとノートカバーなどを買いました。
自分の体をいたわる物、元気を維持する物、頭を鍛える物に、投資します。
一般の物より割高ですが、健康を損なった場合の医療費に比べたら安いですし、何より毎日が楽しく元気にはたらけることで、支払うお金を上回る利益があります。
長い目でみたら、予防にお金をかける方がお得です。
それでも、病気になることもあるかもしれません。
自分で節制し、栄養ある物を食べ、肌をいたわり、運動をこころがけ・・・。
その結果なら、それはそれで後悔がありません。
医療費にお金を割く気がないのですが、おかげさまで、健康と笑顔を手にしていることに感謝です。
ハッピーヒッピーと頭鍛える用のノート。
自分をいたわるイメージ
クヨクヨしだしたときに、どうするか?
ジメジメ天気に、からだとこころが重いときにどうするか
意味もなく不安になるときに、どうしたらいいか
ドロドロしたこころにさようなら!こころをきれいにする方法
こころが暗いと感じたら、どうするか
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Posted by いなまつゆか at 20:22│Comments(0)
│こころのケア・メンテナンス
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