心理スペース「ぽれぽれ」

　記憶のつながりが悪い人たちがいます。

　ビデオのように覚えているというよりは、写真やスライドの感じです。


　また、その１枚１枚がやけに鮮明で、生々しい感じなのです。

　画素数が多い、重たいファイルのようなものです。

　なので、思い出し、よみがえっている間は、動きが重たくなります。

　再生し、格闘するのに、エネルギーをたくさん消耗してしまうからです。


　遠い過去の記憶は、だんだん薄れて行くものですが、そういう人たちは、昨日あったことのように生々しく思い出され、しかも嫌な記憶のことが多く、とてもつらいのです。


　インパクトがあると生々しく残り、そうでもないと、もしくは感情的に消化してしまうと、スライドの海に沈んでしまい、何もないかのようになってしまいます。


　その結果、ずいぶん長く引きずるかと思えば、こちらは覚えていて、まだ引きずっているのに、何もなかったかのようにふるまわれることもあります。


　まずは、そういう記憶装置の癖があること。

　そして、それはもはや切り取った過去の記憶でしかないこと。


　そこをご本人もまわりも知って行くことが大切です。


　実は、すごくまれというほどでもありません。

　結構そういう人たちは、巷にいるのです。


　記憶がよみがえってきたら、否定せず、存在は認め、しかしあまり気にしないことが大切です。

　それは難しいことなので、「ありがとう、愛してる」と唱えるといいでしょう。


　他の、望ましいこと（ことば）に注意を向けるといいのです。

　

　今日の相生。

　美しい風景がこころに残るのは、すばらしいこと。