2012年10月13日

GTDと時間術やりました

 明石で仕事でした。

 明石ソーシャルワーカー事務所さんのあかし!セミナーの講師です。

 テーマは、「仕事と生き方 時間管理術 〜「ゆとり」を目指して〜」です。


 このテーマはあまりいただけないのですが、大事で役に立つテーマだと思ったので、時間術の他に、仕事術として、GTDを取り上げました。


 GTDは、『Getting Things Done』の頭文字をとったもので、ストレスをあまり感じずにこなしていくための仕事術です。


 詳しくは、「ストレスフリーの整理術」(デビッド・アレン,二見書房)をごらんくださったらと思います。


 いろいろポイントはあるのですが、1つ目を今日あげるとすれば、「気になっていることを全部洗い出して、収集し、見渡す」ということです。


 プライベートも仕事も全部出していきます。

 メモや付箋にかくもよし、デジタルのアプリ等を使うのもよし。


 わたしは、『Toodledo』や『Evernote』というアプリなどを使っています。


 「あれ、何やるんだっけ?」

 「〇〇さんに連絡しなきゃ」

 「衣替えいつしようか」


 たくさんのやらないといけないこと、気がかりなことを抱えながら、わたしたちは毎日を生きています。


 そのもやもやしたものが、まるで水中の藻のようにわたしたちの思考や行動をさまたげ、作業効率を悪くするのです。

 時間は立つけど、いろいろ気になって、仕事がはかどらないということです。


 ストレスフルな上に、休む時間さえも奪われていきます。


 そういったものを洗い出すだけでも、ずいぶんこころがすっきりし、おさまりがよくなるのです。


 次にはそれを整理していくのですが、それはまた明日にお伝えしたいと思います。

 

 こんがらがった気がかりたちが、仕事の足をひっぱる



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