2012年10月05日
色を取り戻そう〜感性を失うと灰色になる
神戸で仕事でした。
コープ活動サポートセンター兵庫さん、コープともしびボランティア振興財団さん共催の傾聴講座の2回目です。
きく練習で、話し手さんに、「ここ2、3日に感じたこと、気持ち」について話してもらいました。
簡単なようで、案外難しいのです。
意識しないと、なんにも感じないままに、毎日をやりすごすことができるからです。
今日の私の場合。
ぎりぎりまで用事があって、一生懸命歩いて駅まで行ったのに、目の前で電車に行かれてしまって、残念だったこと。
その時にあせって、もしかして手袋を落としたかもとドキドキしたこと。
ところが、ちゃんとカバンに入れていて、ほっとしたこと。
帰りに、大好きなコスモスが咲いているのを見つけて、うれしかったこと。
だんだんコウベが垂れて来ている稲穂に秋を感じて、しみじみしたこと。
探せば、いろんなことに出会い、感じるのに、意識しなければ、何も見つからず、何も感じません。
感じなければ、感性はますます鈍くなり、こころは堅くなり・・・
毎日が何も変わることなく、繰り返されることになります。
感性は色合いです。
感性を失うと、世界は灰色になってしまうのです。
感じよ、色を取り戻すのだ。
コープ活動サポートセンター兵庫さん、コープともしびボランティア振興財団さん共催の傾聴講座の2回目です。
きく練習で、話し手さんに、「ここ2、3日に感じたこと、気持ち」について話してもらいました。
簡単なようで、案外難しいのです。
意識しないと、なんにも感じないままに、毎日をやりすごすことができるからです。
今日の私の場合。
ぎりぎりまで用事があって、一生懸命歩いて駅まで行ったのに、目の前で電車に行かれてしまって、残念だったこと。
その時にあせって、もしかして手袋を落としたかもとドキドキしたこと。
ところが、ちゃんとカバンに入れていて、ほっとしたこと。
帰りに、大好きなコスモスが咲いているのを見つけて、うれしかったこと。
だんだんコウベが垂れて来ている稲穂に秋を感じて、しみじみしたこと。
探せば、いろんなことに出会い、感じるのに、意識しなければ、何も見つからず、何も感じません。
感じなければ、感性はますます鈍くなり、こころは堅くなり・・・
毎日が何も変わることなく、繰り返されることになります。
感性は色合いです。
感性を失うと、世界は灰色になってしまうのです。
感じよ、色を取り戻すのだ。
自分をいたわるイメージ
クヨクヨしだしたときに、どうするか?
ジメジメ天気に、からだとこころが重いときにどうするか
意味もなく不安になるときに、どうしたらいいか
ドロドロしたこころにさようなら!こころをきれいにする方法
こころが暗いと感じたら、どうするか
クヨクヨしだしたときに、どうするか?
ジメジメ天気に、からだとこころが重いときにどうするか
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こころが暗いと感じたら、どうするか
Posted by いなまつゆか at 19:05│Comments(0)
│こころのケア・メンテナンス
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