2012年07月22日
からだの姿勢を売りにする
スーパーに買い物に行ったら、中学生ぐらいの男の子たちが、目の前を過ぎて行きました。
最近、目につくのが、彼らの姿勢です。
肩甲骨より上ぐらいのところが、前の方に曲がっている人がとても多い。
独特の姿勢です。
からだが内向きになれば、こころも内向きになるし、胃にも負担がかかります。
消極的な感じも受けます。
背筋を伸ばして、コアの筋肉で立ち、歩く。
それだけで、かっこいいし、こころもしっかりしてきます。
就活にも生かせますよ。
姿勢がいい人は少ないので、売りになります。
最近、目につくのが、彼らの姿勢です。
肩甲骨より上ぐらいのところが、前の方に曲がっている人がとても多い。
独特の姿勢です。
からだが内向きになれば、こころも内向きになるし、胃にも負担がかかります。
消極的な感じも受けます。
背筋を伸ばして、コアの筋肉で立ち、歩く。
それだけで、かっこいいし、こころもしっかりしてきます。
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自分をいたわるイメージ
クヨクヨしだしたときに、どうするか?
ジメジメ天気に、からだとこころが重いときにどうするか
意味もなく不安になるときに、どうしたらいいか
ドロドロしたこころにさようなら!こころをきれいにする方法
こころが暗いと感じたら、どうするか
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Posted by いなまつゆか at 19:58│Comments(0)
│こころのケア・メンテナンス
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