2012年04月20日
ざわつく春
姫路でキャンパスカウンセラーの仕事でした。
先生方の移動も多く、生徒さんたちもクラス替えがあったりで、なんとなく落ち着かない季節です。
こころも影響されて、ざわついたり、不安定になる、定番の時期です。
発達障がいを持つ人たちなどには、特につらい事が多いです。
ようやく慣れた教室、クラスメート、担任の先生とお別れし、新たな人間関係を作っていかなくてはなりません。
いつも同じことを、同じ時間に、同じ人とが、とりわけ楽な人たちが多いので、不安定になって暴れてみたり、自傷行為がひどくなったり、エネルギー使いすぎて、ぼーっとしてしまったり。
周りも大変だけど、ご本人の苦労も、かなりのものです。
春のせいなんだと思うと、少し割り引けて、お互いにましかと思います。
先生方の移動も多く、生徒さんたちもクラス替えがあったりで、なんとなく落ち着かない季節です。
こころも影響されて、ざわついたり、不安定になる、定番の時期です。
発達障がいを持つ人たちなどには、特につらい事が多いです。
ようやく慣れた教室、クラスメート、担任の先生とお別れし、新たな人間関係を作っていかなくてはなりません。
いつも同じことを、同じ時間に、同じ人とが、とりわけ楽な人たちが多いので、不安定になって暴れてみたり、自傷行為がひどくなったり、エネルギー使いすぎて、ぼーっとしてしまったり。
周りも大変だけど、ご本人の苦労も、かなりのものです。
春のせいなんだと思うと、少し割り引けて、お互いにましかと思います。
自分をいたわるイメージ
クヨクヨしだしたときに、どうするか?
ジメジメ天気に、からだとこころが重いときにどうするか
意味もなく不安になるときに、どうしたらいいか
ドロドロしたこころにさようなら!こころをきれいにする方法
こころが暗いと感じたら、どうするか
クヨクヨしだしたときに、どうするか?
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こころが暗いと感じたら、どうするか
Posted by いなまつゆか at 19:40│Comments(0)
│こころのケア・メンテナンス
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