2011年12月11日
バランスよく伝える
コミュニケーションをとるときに、理性だけを使うと、冷たい感じになってしまいます。
感情的になると、理屈が抜けてむちゃくちゃになるし、話し合いの余地がなくなってしまいます。
からだの動きだけで伝えると、よくわからないです。
からだも、こころも、あたまもみんな使って、バランスよく伝えると、相手に気持ちよく伝わって行きます。
たとえば、やさしい表情で、やわらかい声で、「わたしは、そんな風に言われると、きつく感じて、つらいです」というように言ってみると、「そんな言い方しなくていいでしょ!」とにらみながら言うより、気持ちは伝わります。
「わたしは」で始める。
こころを込めて言う。理由を加える。
穏やかな様子にしてみる。
そんなところがポイントです。
難しいですね。
簡単なことから始めてみてはどうでしょう?
にっこりして、「この料理、とてもおいしい。なんだか、うれしいなぁ」というのはどうですか?
なんでもいいので、こういうことなら言えそうだ、というところから始めてみてください。
感情的になると、理屈が抜けてむちゃくちゃになるし、話し合いの余地がなくなってしまいます。
からだの動きだけで伝えると、よくわからないです。
からだも、こころも、あたまもみんな使って、バランスよく伝えると、相手に気持ちよく伝わって行きます。
たとえば、やさしい表情で、やわらかい声で、「わたしは、そんな風に言われると、きつく感じて、つらいです」というように言ってみると、「そんな言い方しなくていいでしょ!」とにらみながら言うより、気持ちは伝わります。
「わたしは」で始める。
こころを込めて言う。理由を加える。
穏やかな様子にしてみる。
そんなところがポイントです。
難しいですね。
簡単なことから始めてみてはどうでしょう?
にっこりして、「この料理、とてもおいしい。なんだか、うれしいなぁ」というのはどうですか?
なんでもいいので、こういうことなら言えそうだ、というところから始めてみてください。
脅威を感じる相手に負けないためのイメージトレーニング
今、できること
新しい環境になじみやすくなるイメージ
苦手な人と、そこそこうまく付き合う、おもしろい方法。
ほめられたら、どうするか
自分がどうしたらいいのか、自分でもよくわからなくなるときに、どうするか?
今、できること
新しい環境になじみやすくなるイメージ
苦手な人と、そこそこうまく付き合う、おもしろい方法。
ほめられたら、どうするか
自分がどうしたらいいのか、自分でもよくわからなくなるときに、どうするか?
Posted by いなまつゆか at 18:06│Comments(1)
│コミュニケーション
この記事へのコメント
わかりやすい話でした。この頃手元に取り置きして心している内容が多いです。ありがとう。
Posted by マダム at 2011年12月13日 22:50
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