2011年06月10日
基本を鍛える
今日は、宝塚のコープともしびボランティア振興財団さんの傾聴ボランティア養成講座の2回目でした。
傾聴の基本を、しっかりと実践も交えて学んでいただきました。
ヨガでも、コアの筋肉を鍛えると、肩や首など、他の力を抜くことが出来ます。
コミュニケーションにおいても、基本がしっかりすると、あとは自分なりにアレンジしてみたり、力を抜いてみたりがしやすくなるのです。
逆に基本がしっかりしていないと、どういろいろやってみても、なんだかうまくいかず、行き詰ってしまいます。
基本は地味ですが、とても大切なのです。
傾聴の基本を、しっかりと実践も交えて学んでいただきました。
ヨガでも、コアの筋肉を鍛えると、肩や首など、他の力を抜くことが出来ます。
コミュニケーションにおいても、基本がしっかりすると、あとは自分なりにアレンジしてみたり、力を抜いてみたりがしやすくなるのです。
逆に基本がしっかりしていないと、どういろいろやってみても、なんだかうまくいかず、行き詰ってしまいます。
基本は地味ですが、とても大切なのです。
すくすく育つ!夏休みに、子どもさんにおすすめすること
子どもの集中力が増し、切り替えがよくなるトレーニング
ブレるこころをしっかりさせるには
不満を解消し、しあわせ感を得るためにどうするか
パワーを出す、簡単で無理のない方法とは
不得意なことと、どう付き合うか?
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Posted by いなまつゆか at 18:08│Comments(0)
│子育て・自分育て
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