2010年12月20日
点検がおすすめ(ワークショップのご案内)
今日は、車を車検に出しました。
長年、そして長距離を走らせているので、車検だけでなく、こまめに点検にも出します。
自分自身も、こころの点検をするために、ワークショップに行ったり、箱庭療法の勉強会に参加してみたりします。
自分を知るということは、自分をうまく扱う上で必要なことです。
弱っているところはメンテナンスをすることも、車と同じで大切です。
自分も、車も大切に扱う。
これが長く元気にいられる秘訣かなと思います。
自分も、こころの点検をやってみたいと思う方は、ぜひワークショップにご参加を。
兵庫県カウンセリング協会は、来年3月に、恒例のワークショップを開催します。
日時:平成23年3月26日(土)~29日(火)3泊4日
会場:赤穂ハイツ
今回、グループは持ちませんが、運営世話人として参加します。
よかったら、ご参加ください。
長年、そして長距離を走らせているので、車検だけでなく、こまめに点検にも出します。
自分自身も、こころの点検をするために、ワークショップに行ったり、箱庭療法の勉強会に参加してみたりします。
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弱っているところはメンテナンスをすることも、車と同じで大切です。
自分も、車も大切に扱う。
これが長く元気にいられる秘訣かなと思います。
自分も、こころの点検をやってみたいと思う方は、ぜひワークショップにご参加を。
兵庫県カウンセリング協会は、来年3月に、恒例のワークショップを開催します。
日時:平成23年3月26日(土)~29日(火)3泊4日
会場:赤穂ハイツ
今回、グループは持ちませんが、運営世話人として参加します。
よかったら、ご参加ください。
自分をいたわるイメージ
クヨクヨしだしたときに、どうするか?
ジメジメ天気に、からだとこころが重いときにどうするか
意味もなく不安になるときに、どうしたらいいか
ドロドロしたこころにさようなら!こころをきれいにする方法
こころが暗いと感じたら、どうするか
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Posted by いなまつゆか at 17:11│Comments(0)
│こころのケア・メンテナンス
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