2010年08月21日
できることをする
対人援助の仕事をしていたり、妻や母などの役割を担っていると、支援することが当たり前になってきやすくなります。
相手も日常でしてもらうので、慣れて当然な気分がしてくるのです。
しかし、支援者も妻も母も(もちろん夫も父も)、いつもいつもなんでも支援できるわけではありません。
できないこともあるのです。
期待にこたえようとがんばらない。
できないことはできないと伝え、できることをすることが、長い目で見れば、お互いのためなのです。
相手も日常でしてもらうので、慣れて当然な気分がしてくるのです。
しかし、支援者も妻も母も(もちろん夫も父も)、いつもいつもなんでも支援できるわけではありません。
できないこともあるのです。
期待にこたえようとがんばらない。
できないことはできないと伝え、できることをすることが、長い目で見れば、お互いのためなのです。
自分をいたわるイメージ
クヨクヨしだしたときに、どうするか?
ジメジメ天気に、からだとこころが重いときにどうするか
意味もなく不安になるときに、どうしたらいいか
ドロドロしたこころにさようなら!こころをきれいにする方法
こころが暗いと感じたら、どうするか
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Posted by いなまつゆか at 19:22│Comments(0)
│こころのケア・メンテナンス
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