2010年06月17日
神戸
今日は中央区で仕事でした。
中央区ケアマネジャー連絡会の研修です。
ストレスとの付き合い方が、テーマです。
リラクゼーションをすると、私も癒されて、元気になります。
中央区ケアマネジャー連絡会の研修です。
ストレスとの付き合い方が、テーマです。
リラクゼーションをすると、私も癒されて、元気になります。
自分をいたわるイメージ
クヨクヨしだしたときに、どうするか?
ジメジメ天気に、からだとこころが重いときにどうするか
意味もなく不安になるときに、どうしたらいいか
ドロドロしたこころにさようなら!こころをきれいにする方法
こころが暗いと感じたら、どうするか
クヨクヨしだしたときに、どうするか?
ジメジメ天気に、からだとこころが重いときにどうするか
意味もなく不安になるときに、どうしたらいいか
ドロドロしたこころにさようなら!こころをきれいにする方法
こころが暗いと感じたら、どうするか
Posted by いなまつゆか at 17:55│Comments(0)
│こころのケア・メンテナンス
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