2010年06月15日
乗り越えた勝利
ワールドカップ、日本が1勝しました
前回の大会のオーストラリア戦で、終了間際に逆転されたものですから、1点取っていても、なんだか落ち着きませんでした。
パニックやPTSDなど、つらい経験をすると、「またあんな思いをするんじゃないか」と不安になってしまい、そのこと自体がつらかったりします。
つらい経験を乗り越えた選手たちは、本当に素晴らしいと思います。
前回の大会のオーストラリア戦で、終了間際に逆転されたものですから、1点取っていても、なんだか落ち着きませんでした。
パニックやPTSDなど、つらい経験をすると、「またあんな思いをするんじゃないか」と不安になってしまい、そのこと自体がつらかったりします。
つらい経験を乗り越えた選手たちは、本当に素晴らしいと思います。
自分をいたわるイメージ
クヨクヨしだしたときに、どうするか?
ジメジメ天気に、からだとこころが重いときにどうするか
意味もなく不安になるときに、どうしたらいいか
ドロドロしたこころにさようなら!こころをきれいにする方法
こころが暗いと感じたら、どうするか
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Posted by いなまつゆか at 19:15│Comments(0)
│こころのケア・メンテナンス
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