心理スペース「ぽれぽれ」

　毎日暑くて、湿度が高いですね。

　こんななかで戦った、サッカー選手、高校野球の選手はすごいです（尊敬）。応援も疲れました

　こういうとき、普通はやる気が出ないものですが、それでもやらなくてはならないことはありますね。
そんなとき「やらなくてはならない」と思うと、ますますやる気を失います。ところが、「～しよう」「～やろう」と自分に声をかけると、ずいぶんやりやすくなります。

　自分で自分をコントロールする方法の一つです。どうぞお試しください。