2009年12月18日

姫路

 今日は姫路の山田子ども園に行きました。


 テーマは、

「ほんわか、こころのケア」
~ストレスとの付き合い方をお伝えします~

 お母さん方に、ストレスとの付き合い方をお伝えしてきました。


 ストレスを敵だと思わない。

 これが一つのヒントです。


 ストレスは、人生の課題。人生をいきいきとさせるスパイス。成長の糧です。


 逃げないけど、相手にしすぎない。

 相手にするときは、しっかりと向き合う。


 だけど、やっかいなことも事実です。


 一人でかかえこまないで、みんなで取り組むことも大切ですね晴れ



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