心理スペース「ぽれぽれ」

　今日はゆったりと過ごす時間が持てたので、「音ひろい」をしました。


　音楽は好きですが、最近はめったに聴きません。


　静けさが好きなのです。


　静かにしていると、いろんな音が聴こえてきます。


　遠くから聴こえる犬の鳴き声、工場の機械音、船の汽笛、風の音、冷蔵庫の音・・・


　さまざまな音をひろい、楽しみます。


　「みみをすます」のです。

岸田さん、コメントありがとうございます。
個人的なことも書かれていたので、公開しないで、一部をここに載せますね。

「研修を受けさせて頂いて３分で話す事が長く感じまた話す事、聞く事、観察しその場から一歩ひいて距離をおいて聞くのでは違うと昨日の研修で実感しました。」

→きく練習から、いろんなことを感じられたんですね。うれしいです。
きくことは、難しいけれど、楽しい。

「みみをすまして」みてください。感覚がとぎすまされてきて、きく力がついてきます。